教你健康地吃 全面科普什么是净食

无可否认,现代都市人生活压力较大,在饮食,健康,养生等方面的重视程度严重不足。因此,由于饮食习惯不良,缺乏运动等原因引起身体疾病的现象非常普遍。有调查显示,北京上海广州等一线城市的白领人群,有相当大一部分有着不同程度的不良生活习惯以及亚健康现象。

除了不良饮食习惯之外,雾霾等各种污染源也在侵蚀着我们的身体,长久下来,我们体内积攒了非常多的有害物质,因此对身体进行排毒净化是每个人都需要注意的问题。说到排毒净化,这里就不得不提净食。

净食,简单来说就是利用一段时间的饮食控制,让消化功能暂时停止,把代谢作用完全放到排泄上,使身体内的废物毒素排出体外,达到洁净身体的目的。在净食期间,可以由外补充和适宜的天然营养液结合物并运用组织内储存的营养,来维持生命健康。然而,净食并非近年来才出现的健康食法,事实上,净食距离今天已经有数千年的历史,如古代佛教的六日斋,十日斋的过午不食,基督教的四十天四十夜净食,印度教以及犹太教也有类似的净食传统。

目前,已经有越来越多人意识到并体验到净食所带来的好处。通过净食,可以减重,排出毒素,净化血液,提升免疫力增加白血球等。同时,对肝脏,呼吸系统,消化系统、皮肤有不同程度的帮助,还能对不少慢性病如糖尿病,肿瘤等改善作用。可以说,净食是一种对身体非常有益的饮食行为。

如何做到健康饮食科普,正确吃健康轻食餐

然而,净食并不是不食,在净食过程中,也需要进行一定量的补给,以维持身体的运作。在这期间,可以自己准备一些净食料理,例如五谷粗粮,蔬果沙拉等,但正如前面所说的,现代都市人工作繁忙,又哪来的时间准备这么讲究的净食料理呢?因此,专门的净食方便食品应运而生。

由B365推出的小魔饼,拥有饱腹、减肥、营养等特点。该产品含有大量的膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、木糖醇等有效成分,可起到增强饱腹感、补充营养元素、促进代谢及肠胃蠕动、消脂减重的作用,是净食期间不错的食物。同时,B365小魔饼萃取“优质的精炼纯天然植物油”,优选气候适宜,土养肥沃的优质,揉合维生素等高营养成分,饱腹减肥效果更突出;并拥有尖端的加工工艺,锁住食物的营养,让你能在净食期间保持足够营养;更重要的是,拥有方便快捷的独立包装,无论多繁忙都能轻松解决吃的问题。

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此外,除了有饱腹的小魔饼之外,B365还有水果酵素产品,在净食期间饮用酵素,可以促进血液循环,更好地达到净食的效果,享受净食的好处。B365水果酵素原料采自马来西亚多种优质热带水果和蔬菜,经过独家的酵素稳定技术,并加入多种对人体有利的天然成分进行深加工。B365水果酵素的所有成分纯天然,呈弱碱性,与人体PH值接近,更容易吸收,同时,水果酵素能够有效促进肠道运动,对宿便和便秘有不错的改善作用,为净食期间拓宽排毒的渠道。

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另外,B365品牌也开展了名为B365净食记的活动,目前已经成功举办了两季,参与人数非常多,拥有相当不错的口碑。这个净食记活动,简单来说就是根据B365的7天食谱进行净食,每天晒出心得,即有机会赢取大奖,在当时引起了不少关注度。

净食,已经成为越来越多人净化身体,减去肥肉的新选择。而在净食期间,由B365推出的小魔饼,有着营养,饱腹,方便等优点,成为了不少净食一族的代餐选择。有兴趣的朋友,可以对净食,以及B365了解一下。