首先想要知道怎么去除痱子，要知道痱子怎么来的，之后才知道该怎么预防。
长痱子主要原因是汗管阻塞引起的。因为宝宝汗管发育还不完整，环境温度过热，经常穿不透气的衣服或者长期卧床等，就出现痱子。
所以我们要避免日常生活中不要让宝宝一直处于出汗的状态，一定要及时擦干和多透气。
特别是到了，宝宝容易出汗
在 室内温度最好控制在25°左右 ，太热可以开空调， 出汗时建议用湿毛巾/湿纸巾擦拭皮肤的汗液， 擦完后再用柔软的干毛巾擦干皮肤，主要是以防出汗时有灰尘附着在皮肤表面导致毛孔堵塞而出痱子。
冬天的时候也不需要把宝宝捂得太严实。
日常可以通过触摸宝宝的后背，如果感觉肢体部位感觉体温较低，摸上去有点冰冷，可能就是宝宝体温比较低，这个时候可以添加一件衣物。
如果宝宝体温微烫那么证明宝宝是不冷的。
当痱子出现后也不要慌张，日常稍微注意一下宝宝的出汗情况及时擦干保持皮肤清爽
除了长痱子以外，宝宝可能还会长湿疹，而且还会湿疹痱子一起长
而长湿疹有两个原因一个是父母遗传的。
比如父母有湿疹或者特异性皮炎病史，宝宝发生湿疹的概率明显要高。
一个是饮食方面，如果母乳喂养，母亲如果食用海鲜等致敏物质，导致宝宝出现过敏，长湿疹。 值得注意的一点是湿疹和痱子的 护理方法不同
湿疹需要保湿和痱子干燥
当痱子湿疹同时出现时可以先给宝宝降温
这样既可以让痱子有所好转，也不会妨碍湿疹。
如果湿疹和痱子分开长
湿疹 部位按照湿疹方法处理， 涂抹润肤霜，痱子部位涂抹液体爽身粉
如果个疹子长在一起， 先按湿疹处理 。
但在涂抹润肤霜时，量要减少，也不要用太油腻的膏体。
如果湿疹严重，及时咨询医生涂抹药膏。
但是湿疹和痱子处理起来，痱子比湿疹还好对付。
预防痱子要记住三点：降温、清洁、干燥 ！
预防湿疹要记住两点：注意饮食（避免吃辛辣、刺激、油腻的食物）注意清洁卫生。