腰痛好几年，原来是韧带炎症惹的祸
一 位 3 3 岁的女性患者，自述腰痛好多年了，前三四年感觉拉扯的疼痛，这两年没那么疼了，但感觉整条脊椎都不舒服，担心是不是严重了，怕影响以后的走路。之前检查过，诊断为腰椎韧带炎，看了我很多作品，没有提到过她这个情况，所以特地问问，想问问怎么治疗才能好。
对于腰椎韧带炎，它是一种韧带的慢性无菌性炎症损伤疾病，大多数情况下，患者可以通过腰部的热敷或者是按摩，帮助放松肌肉。而这位患者长期出现这个症状，主要是因为长期的慢性劳累、劳损、外伤、着凉等不利因素所致，我建议她先卧床休息，通过艾灸和热敷患处，减少活动量，注意腰部保暖。如果症状缓解不难受了，以后就多注意保暖和锻炼腰背肌。如果休息不能缓解，可以再找我，帮她配个方子调理一下，后随访康复顺利，并按照我给他的锻炼方法开始锻炼了。