最近听到奶奶说牙口不好,吃东西太艰难,刚好看小红书有人做绿豆饼,突然想起我们特产之一的绿豆酥,于是就想自己尝试一下做绿豆酥,刚好绿豆酥酥而不硬,软而不皮,而且绿豆富含蛋白质、维生素和多种矿物质,很适合给奶奶吃。

绿豆酥是传统名点之一,最早发源于广东潮汕地区。由绿豆饼演变而来,采用纯天然去皮绿豆,优质花生油为主要原料,按历代相传的手工工艺精制而成,制作讲究、卫生;以其皮酥、清晰多层,味道香浓酥软、入口即化、陷心冰甜而闻名,吃后口齿留香,回味无穷。

制作绿豆酥的原料:水皮:中筋面粉、温水、蔗糖。油皮:中筋面粉、猪油。馅料:干绿豆、白糖、熟面粉。

做法:
先做馅料:绿豆浸泡一夜,然后放入高压锅中,煮20分钟后焖10分钟,接下来用小火潮面粉,把面粉吵得微黄即可。取出绿豆倒出多余的水,趁热加糖拌匀,再加入熟面粉,拌匀,成绿豆团,冷藏待用。


水皮:中筋面粉、温水、蔗糖混合揉成光滑面团,多抓搓,让其有韧性。

油皮:面粉+油抓成团,油皮多搓揉,使其颜色变浅。

做好的水皮、油皮分别用保鲜袋装起来,静置半小时,再揉搓至光滑。把水皮、油皮、陷分小剂。


取一水皮包住一油皮,封口,擀成长椭圆形,从上面往下面卷,将卷起来的面卷90度转向,继续擀成长椭圆形,再卷起来,再稍擀开一下,大概成圆形,放入馅,包起来,封口向下,略压扁一点。

放入烤箱,烤箱预热185度,中层,22分钟。因饼的大小和烤箱温度有差异,时间可能不一定都是22分钟,注意表层微微有点发黄即可。


绿豆不仅营养丰富,可以直接做粥、熬汤,还可以作饵顿糕、饼;绿豆酥用低粉和食用油做成得外皮,包裹以绿豆为主的馅,按照特定制作工序加以适量调味。。绿豆酥因其馅和外皮具有的很多营养价值,一直备受人们的喜爱,也是老少皆宜的四季佳品。
绿豆酥香、甜、酥、软,不论是作为早点还是下午茶时间的甜点,亦或是旅途中的休闲娱乐小吃,都酥而不硬,软而不皮,是历来人们日常饮食中比较喜爱的绿色、时尚、休闲佳品之一。用低粉加以适量水作成面皮,包裹以绿豆粉为主作的馅,按照一定的流程,精工制作后就成为绿豆酥,其所含的营养价值极高。