语言学习，听说先行。但是天生一副对英语不太的的耳朵，如何才能提高自己的听力水平？
首先要调整自己的心态，放松自己。
有的听力材料可能会难度大一点，有的会简单一些，但是在听的时候，无论简单的还是难度大的，自己都要保持良好的心态，不要因为一个单词或一句话听不懂就开始紧张，打乱了自己听的节奏，影响了对整个文章的理解。
善于主动去听
不要总是被动地等到信息传到自己耳朵里后，才开始在自己的脑袋翻箱倒柜地找对应的表达方式或者对应的生活场景，这样非常容易在手忙脚乱的情况下，错过关键的信息。
做一个主动的倾听者，就需要你利用一切可以利用的信息去帮助你听懂对话。如果你在看视频，你可以通过故事的背景，通过屏幕的画面，通过人物人物之间的关系等等，去预判对话的场景，预判大概会进行什么样的对话。这样的思维活动能帮你做好听的准备，让你更加快速地弄明白对话的内容。
专注力非常重要。
我们生活在一个专注力稀缺的年代，总是被生活中各种各样的信息搞得头晕脑胀，很难集中精力做一件事情。
比如，在进行听力练习的时候，你可能在想着昨天在餐厅里遇到漂亮的女同学，想着周末的Party，午餐的红烧鸡腿等等。如果不能清除这些虚耗你宝贵的注意力的干扰因素，语音就很难有效地输入到你的大脑，听力练习的效果是很难保证的。应该找一个安静的环境下，拿一个笔记本，全神贯注地听，并且一边记录关键信息。
听出文章的结构
要听出文章的结构，首先要听明白文章的主题。每一段话，每一篇文章都会表达一个中心思想，弄明白这个中心思想，对我们理解全文的意思至关重要。
听明白文章的大概的意思后，我们就要搞清楚是怎样围绕这个主题展开讨论的。他分了几个方面来叙述，用了哪些事实去支撑他的观点的等等。弄明白了文章的结构，基本上就弄明白了文章。
通过一些假设性的问题，帮助理解文章的细节
听完文章之后，可以问自己一些假设性的问题，看自己能不能回答出来。通过自己的问和答，在听得时候没有关注到的细节，或者已经遗忘了的部分，就能慢慢地补充还原回来，从而获得更加详细的信息。
最后，拓展听力材料的范围
要听各种各样的听力材料，要听不同人的声音，听不同地域人的口音，听不同国家人的说表述习惯等。只有听得多了，听的广了，自己的视野才能更加开阔，对语言的理解能力才能提高。