出轨有着如心脏病般的强大的威力，它给人们身心带来的巨大伤害，足以破坏一段亲密关系。
当发现妻子出轨后，你可能像一个心脏病患者病发时一样，因为巨大的痛苦而感到天摇地撼，你的自信，信任，甚至活下去的意志都可能在天昏地暗中丧失殆尽。
所以，当丈夫发现妻子出轨时，很多的第一反应就是离婚。妻子变成了前妻
出轨的女人离婚不离家，可能是因为经济原因（没地方住）、可能是因为孩子、可能是因为面子等，双方暂时居住在了一起。
数据显示，以理性态度来处理问题的人占较小的比例--只有35%的夫妇在发生出轨事件后继续选择在一起，剩下那65%的夫妇之所以选择分开，并非是因为不能过下去了，而是因为他们不知道该如何继续相处。出轨不是一个刚出现的问题，而是早已存在的社会现象!所以不要将注意力都集中在外遇这件事上，而要关注表象下的深层问题。
女性出轨和男性出轨在心理上有很大的不同。
女性出轨并不只渴求性欲上的满足，她们还要情感上的亲密和一种正当的关系，而那些又都是我们只能在“家”中才能找着或要求的。而那些在出轨中真的得到了这种满足的女人通常希望能让这段关系长久地维持下去。她们离婚后会选择离开家庭。
如果这个女人出轨后不愿离开家庭，即使是离婚也不愿意走，那说明她可能意识到了这个家才是适合她的。
因此，那些出轨的女人比男人更倾向于将出轨当成一种求救的手段--为了寻求婚姻生活中缺乏的爱情的滋润或是想走出不快乐的婚姻。当然这种手段是不光彩的。
但是面对曾经的爱人，背叛自己的人，应当如何去面对呢？
- 面对现实，释放自己的负面情绪
前妻出轨后，丈夫通常会感到自己可能无法再全心全意的去信任和爱任何人，会产生愤怒，悲伤等负面情绪。对此，很多人就会不自觉的逃避现实，压抑自己的负面情绪。比如过度的工作，无节制的饮食，甚至酗酒，赌博等方式麻痹自己。但这样逃避的行为不但不会缓解负面情绪，反而会使负面情绪对身体造成更大的伤害。
可以试着去引导释放的负面情绪。犹如大禹治水一样，堵不如疏。
比如，我们可以写信（不要寄出去，也不要给任何人看）
可以发泄怨恨，就写“我恨你，XXX”，尽可能重复这个句子。
可以倾诉悲伤，就写这件事令你多么伤心，多想离开她，质问对方为什么背叛你....
可以描述恐惧，婚姻破碎后的恐惧，无助。
......
就是尽可能的把你的情绪疏导出来。如果感觉自己没有能力走出来，需要求助专业的心理帮助。
- 面对现实，正视对前妻的感情
很多人在发现女人出轨后冲动地做出了离婚的决定。当他重新审视这个决定的时候，就会犹豫不决。
这时丈夫需要认真考虑自己的真实感受，同时与前妻坦诚的沟通一次，找到前妻出轨的原因，评估你们修复关系的可能性。如果发现自己的情感或生活离不开前妻，那么你们可以试着重新建立亲密关系。就像当年你们恋爱结婚一样，将道路再走一遍。
第三、维持底线，你有权提出要求。
无论你是否想修复亲密关系，你都得要亮出你的底线。
虽然丈夫没有逼着前妻出轨，但却免不了会给她某种许可。就像酗酒的人，女人不准他喝酒的决心不坚定，给了他酗酒的空间。丈夫往往忽视女人出轨的前兆而最终使得女人出轨成为了事实。
当然这不是说把女人出轨的责任归咎于丈夫没有提早留意。而是告诉丈夫，面对出轨的女人，要坚定底线。
面对依然住在一起的前妻，如果丈夫分开的决心很坚定，那就要和前妻明确提出来你的要求。在出轨事件当中你是受害者，有权提出自己的要求。
被出轨对于任何人都是一道难关，唯一可以感到庆幸的是，好比心脏病并不一定是致命的--出轨也不会一定带给你致命的伤害。当心脏病患者找到了一种健康的生活之道，他便可能活下来，甚至可以比健康人生活得更好。同样，你也可以借此找到一种正确的相处之道，而让以后的人生继续下去，甚至更加美好。