如果你是一个相当纠结的人 (如果你感到迷茫就去做这几件事)

虽然农历新年还没来到,但2020年已真真实实的向我们开启了它的大门。

在这新的一年里,你确立好未来的奋斗目标与方向了吗?

一、

朋友小敏约我出来吃饭,她说:

马上要放假回家过年了,可心里没有一点轻松的感觉。

想到一回老家,就要接受爸妈的询问,亲朋好友的关心,她的未来打算,个人问题,她就觉得好累好累。

辛苦工作了一年,老板一句效益不好,就把年终奖取消掉,这个公司越干越没希望了。

爸妈说,可以在老家托关系找个事业单位的轻松工作,钱虽然不多,但稳定离家近。

可是小敏说,她其实并不想回老家,回去就等于白出来闯荡这几年,她想再坚持一下,或是找个更大些的公司。

爸妈的担心她都清楚,可看到身边朋友们个个都风生水起,自己又有点不甘心,就这样平庸的过完一生。

未来到底该怎么打算,她真的很迷茫

小敏看起来很憔悴,她说心中像有一团乱麻,难以理出头绪,好几天都睡不好觉。

有时真想心一横辞了职,就一个人静静的呆着。或是走得远远的,远离这些让她烦恼的人和事。

可是现实,又好像不允许她这样任性。

如果你是一个人该怎么办,如果你是一个极度焦虑的人

二、

我想,这样的迷茫大概每个人都有过,特别是刚走出校门踏上社会,激情与理想被现实、生存磋磨打击的时候。

一边是囊中羞涩、花呗度日,一边是“买买买”的消费鼓励;

一边是自己的诸事不顺,一边是别人的风光得意;

一边是安稳生活的诱惑,一边是自己奋斗的艰难。

总之,自己想要的和自己能做到的差距太大了。当我们找不到解决这差距方法的时候,我们就容易陷入迷茫。

其实,我们都曾被迷茫包围,特别是处在事业低谷、感情受挫,感觉人生艰难的时候。

它就是生活给我们出的一道道难题,需要我们自己去作出回答。

解答这些难题,需要我们基于个人综合能力,结合各方面的因素,来做出最优的选择与判断。

当我们陷入迷茫时,其实就是个人能力、认知水平与决策能力,已经不足以应对现阶段的问题。

如果我们能在迷茫中认清自己,提高自己,着手解决问题,那么,走出迷茫就意味着人生进入了一个新的天地。

如果你是一个人该怎么办,如果你是一个极度焦虑的人

三、

所以迷茫并不可怕,反而会对我们的成长有很大的帮助。走出迷茫也并不困难,这三个方法可以帮助我们尽快走出迷茫。

1、认识自己:勇敢的做独一无二的自己

容易迷茫的人,往往是不能真正认识自己的人。他不清楚自己的优势和局限,不接受自己的独特,不知道自己真正的喜好。

他需要别人的支持来给自己动力,以别人的肯定来证明自己的价值。

所以,当有多种选择摆在他的面前,需要他作出独立判断,为决定承担后果的时候,他就会为不确定的未来恐惧,从而陷入迷茫。

正如苏格拉底对人们的告诫:“认识你自己!”,我们只有真正认识了自己,才能做出正确的选择,不被欲望或他人的意见左右,保持清醒与独立。

经常问问自己这样的问题:

  • 我喜欢什么?我讨厌什么?
  • 我擅长什么?我不了解什么?
  • 什么是我珍视的?什么是我梦想的?

只有真正了解自己,才能把握自己的命运;勇敢的做独一无二的自己,才能发挥自己的潜能,创造自己的人生。

如果你是一个人该怎么办,如果你是一个极度焦虑的人

2、放下成败:找到自己人生的意义

人人有趋利避害的本能,谁都想过让人称羡的优质生活,没有谁会甘愿一辈子苦哈哈。

付出了就想得到回报,辛苦了就想看到收获;得到了就是成功,得不到就是失败。

对失败的恐惧,让人不敢拼搏。对未来的恐惧,让人不敢前行,宁愿在迷茫中纠结痛苦,止步不前。

其实成败并不是相对立的概念,不要用一时的失败去否定自己,否定自己的努力。我们走过的每一步都是算数的,都有它的意义所在。

正如爱迪生所说:

失败带给我的经验和收获,在于我已经知道这样做不会成功的证明,下一次我就可以避免同样的错误了。

谁都会失败,重要的是我们怎样去定义失败。失败可以成为阶梯,帮助我们在未来的路上走得更好。

人生其实并不长,我们不要在成败得失的纠结痛苦中白白浪费生命。

我们要不断思考:

  • 自己被赋予这段生命的意义何在?
  • 我要怎样度过这一生?
  • 我能为帮助他人做些什么?

看淡成败,提高眼界、放大格局,找到自己人生的真正意义,用它为自己的人生导航。

当有了坚定的信念,人生就有了明确的航线,才不会轻易陷入迷茫的泥沼。

如果你是一个人该怎么办,如果你是一个极度焦虑的人

3、立足现在:做好手上的每一件事

有人是这样总结的:

能力不足,梦想又多,无非是贪心;

愿意付出,又不肯拼,无非是妄念;

反复纠结,过于纠错,无非是软弱。

很多的问题,都因为想得太多而做得太少。为以前的遗憾后悔,为没有发生的事担忧,在胡思乱想中封闭自己,错失机会。

我们能好好利用的只有现在,能改变命运的只有行动。

为自己设立想要达成的目标,再按计划达成的时间将目标分解,设在每一天,每一时。

每完成一个小目标就告诉自己:自己成功了!接着再开始下一个小目标。

人都是需要激励和鼓舞的,做好自己的拉拉队员,为自己完成的每一个小目标喝彩。

坚持下去,你就会变得习惯成功,相信自己能做到,会更有自信,更有行动力。

在不断的行动中改进自己,提高自己,在做中学,学中做。调整方向,朝着自己的大目标靠近。

立足现在,做好手上的每一件事。当大目标完成的那一刻,你还会觉得自己迷茫吗?纠结吗?

你会对自己充满信心,对未来充满希望。

如果你是一个人该怎么办,如果你是一个极度焦虑的人

茅盾曾这样说过:

命运,不过是失败者无聊的*慰自**,不过是懦怯者的解嘲。

人们的前途只能靠自己的意志、自己的努力来决定。

当我们能够在迷茫中不断思考学习,不断提升自我,走出迷茫的时候,我们人生的厚度与质量就会因此而增加。

每一个人的成熟,都是在不断走出迷茫的过程中得来的。

愿每一位朋友,在新的一年都找到目标与方向,在自己的道路上越走越顺!

如果你是一个人该怎么办,如果你是一个极度焦虑的人

我是“野生成长”,爱阅读,爱写作,专注分享成长感悟与干货,关注我,我们一起成长。

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