中老年阿姨拍照片，“身材五短”苦恼吗？9个摄影技巧就化解
年轻姑娘可能不太懂，但是人到中年，或多或少都经历过身材发福的阶段。
这应该也算是，从花蕾走向果实的必经之路吧？
中老年阿姨的身材发福，通常会表现为腰粗、臀胖、臂膀宽厚、大腿浑圆；身高不长体型却在逐渐变宽——所以拍出来的照片，会带给人“身材五短”的感觉。
那么，有什么方法可以规避这些问题，让照片里的阿姨们，变得身材修长呢？
本篇文章，侍墨为您分享一些化解“五短身材”的摄影技巧，帮助中老年阿姨，拍出“长腿”既视感。
也欢迎您，在评论区里上传照片，分享其他拍摄经验。
▲示例图1▲
拍照技巧一：穿宽松款或者大摆裙。
人像摄影圈子里头有一句话，叫做“ 穿对衣服瘦十斤 ”。侍墨深以为意。
中老年阿姨，如果是腰部有赘肉，腹部有小肚腩的，建议穿款式宽松一点的衣服遮挡。
而不是穿着比较紧身的衣服，来达到“塑腰”的目的——那不现实，只会让您透不过气。
参考示例图1的效果，现在是夏天，比较宽松的衣服，就是直身裙了。
▲示例图2▲
如果是想拍摄出飘逸效果的，还可以考虑波西米亚风格的大摆裙。
有些阿姨在退休之后喜欢上了跳舞，在拍照的时候也会偶尔秀一下舞姿。
那么，穿着波西米亚风格的大摆裙，无疑是最佳的选择。
参考示例图2，阿姨在拍照的时候只要让裙摆甩起来就好了，大摆裙飘起来仙气十足的。
▲示例图3▲
拍照技巧二：穿有腰带的连衣裙，比穿套裙拍照效果好。
中老年阿姨穿着拍照的套裙，基本都是上下分体的“两截”款式。主要表现为——上衣的下摆，会盖在模特臀围的位置。
参考示例图3，这位阿姨的背影其实挺好看的。
但是，就视觉效果而言，阿姨上衣的下摆处于阿姨臀围的位置。所以会让人觉得，上衣的下摆就是“视觉分界线”。
于是，阿姨的上身显得比较修长，相应的，阿姨的下身就会显得有点短了……
您可以把照片放大仔细看一下。
这个阿姨其实不是“五短身材”。只不过，由于上衣的下摆被当成了“视觉分界线”，所以阿姨的身材从视觉效果上变成了“五五开”。
▲示例图4▲
穿有腰带的连衣裙，会比穿上衣下摆位于臀围位置的套装裙，拍照效果更好。
为什么呢？
因为，好多连衣裙的腰带，都会位于阿姨“腰节”的位置。参考示例图4中，阿姨身上连衣裙的腰带位置。
从视觉效果上来讲，腰带可以充当“视觉分界线”的角色。把腰带的位置设计得靠上一点，会让阿姨的上身显得略短一点；同时，阿姨下身的长度会随之增加，必然会显得比较修长。
如果您不太清楚“腰节”的位置，请您继续往下看——
▲示例图5▲
拍照技巧三：“视觉分界线”的位置很重要。
模特的身材是五五开，还是四六开，还是三七开？取决于腰部的“视觉分界线”的位置。
说得再通俗一点，如果视觉分界线的位置，在模特的臀围处，那么模特的身材，看上去就是“五五开”——参考示例图5的效果。
而充当“视觉分界线”的原材料，可以是连衣裙的腰带，也可以是套装裙中，上衣的下摆。
所以，这就是为什么，侍墨会建议您，尽量不要穿下摆位于臀围位置的套装裙出镜的原因。
无论套装裙有多好看，无论阿姨是什么身材，只要是“视觉分界线”位置在臀围的，给人的感觉就是五短身材！
▲示例图6▲
还是这位模特不变，现在，我们把“视觉分界线”上移一些，挪到模特的腰围位置。
参考示例图6，您可以很直观地感觉到，模特身材的视觉效果，从五五开变成了四六开。
模特还是这个模特，只是因为“视觉分界线”的位置变了！所以模特的下半身看上去就变长了一些。
您可以仔细对比一下示例图5和示例图6的效果。
▲示例图7▲
接下来，侍墨给您普及一下“腰节”的位置在哪儿。
腰节，指的是腰部最细处。而并非是，腰围的位置。腰节的位置，通常会比腰围再靠上一些。
侍墨有一个特别好用的小技巧，帮您快速找到腰节的位置——
您可以像示例图7的模特这样，把手臂向外，用手肘挨住自己的腰部。
手肘靠着的地方，就是您的腰节了。
这个技巧只限于女性，男性的腰节，恕侍墨没有仔细研究过。因为，我是女的。
▲示例图8▲
现在，侍墨给您把以上三张图放在一起，您可以很直观地比较一下——参考示例图8。
“视觉分界线”在臀围的位置，模特就是一半一半的五短身材；
“视觉分界线”在腰围的位置，模特就是四六开的日常身材；
“视觉分界线”在腰节的位置，模特就是三七分的修长身材。
而“视觉分界线”呢，在这个季节，通常会以“腰带”的形式出现。
所以，腰带系在连衣裙的什么位置，可以直接决定照片里的模特，“看上去”是什么样的身材比例。
▲示例图9▲
拍照技巧四：穿长裤拍照，比穿长裙的视觉效果更好。
有句话叫做“脖子以下全是腿”，您听过吧？
想要展示出腿部的线条，穿长裤肯定是会比穿长裙的效果更好一些。
尤其是，像示例图9中，这样高腰的长裤。
高腰的长裤，视觉分界线仍然位于模特的腰节处；再加上长裤可以很清晰地勾勒出模特腿部的线条，所以“身材修长”的视觉效果会特别明显。
▲示例图10▲
拍照技巧五：注意拍摄角度。
人像摄影师的拍摄角度，对于模特身材的视觉效果，可以起到决定性的作用。
这么说吧，无论模特穿什么样的衣服拍照，只要是摄影角度选对了，也同样可以拍摄出大长腿的效果。
有经验的摄影师，在拍摄站着的模特时，通常会让相机的机位比模特略低一些。
这样做的好处是，利用透视关系来改变视觉效果。
有时候，摄影师还会使用向心式构图，让模特的下半身看上去更加修长，参考示例图10的效果。
▲示例图11▲
反过来讲，如果摄影师的拍摄机位，要高于模特——那么，因为受到透视关系的影响，模特的肩膀会看上去比实际更宽，下半身会显得比实际更短。
示例图11的拍摄机位，就是摄影师比模特要高一点。
▲示例图12▲
当然，摄影师向下俯拍模特，也并不是全无好处。
如果模特是坐着的，摄影师的机位比模特要高一些，是可以把模特双腿的线条全都展示出来的。
参考示例图12。
模特站着拍照，为了获得“长腿”效果，摄影师的机位通常要比模特稍微低一点；
模特坐着拍照，为了展示出模特的腿部线条，摄影师也可以把拍摄机位稍微抬高一些。
▲示例图13▲
拍照技巧六：对角线构图。
对角线构图，是人像摄影当中，应用率比较高的构图技巧之一。
采用对角线构图的最大好处，就是能够把模特拍出大长腿的效果。
尤其是模特坐着的时候。
方法也很简单，只要模特有一条腿伸直了，并且模特的脚位于照片的边角位置，让模特的腿呈现出对角线的状态即可。
示例图12如是，示例图13亦同。
▲示例图14▲
如果模特是坐在地上拍照的，那么摄影师，也可以让模特的身体，在照片中呈现出对角线的状态。
参考示例图14的效果。
夏秋时节的户外，有草有树有叶子，在这样的环境里拍照，模特难免会坐在草丛里拍照的。
所以，学会对角线构图，特别实用。
▲示例图15▲
拍照技巧七：挺胸，收腹！
有经验的摄影师，会引导模特在拍照的时候挺胸、收腹。
对于腰部有赘肉的中老年阿姨，挺胸和收腹更是至关重要。
尤其是“收腹”这个动作，很多中老年阿姨在拍照的时候都会忽略掉。
尤其是，在拍摄侧身照时，如果不收腹，腰部的赘肉就会特别明显。
比如，示例图15中，沉醉在花香里的这位阿姨。
▲示例图16▲
拍照技巧八：姿势遮挡。
中老年阿姨，身材发福通常会表现为腰腹部有赘肉。
腰粗，就意味着臀腰之间的差距变小了。相应的，女性的曲线美也会打折扣。
所以，为了让腰部的赘肉变得不那么明显，摄影师在拍照的时候，可以通过引导模特的姿势来遮挡一下。
比如说，像示例图16这样，让阿姨把双手放在自己小腹的位置。
用不用摄影道具不重要，重要的是，阿姨的双手放在腰间，会起到遮挡的效果。
▲示例图17▲
就是拍摄侧身照，这个姿势也同样适用。
参考示例图17，这位阿姨并不瘦。但是照片里完全看不出赘肉。
另外，把双手放在腰间还有一个好处，就是——阿姨的双手可以充当自己身材的“视觉分界线”。
还记得上文中所提到的“位于腰节处的腰带”吗？
现在，“视觉分界线”的这个角色由阿姨的双手来代替了。
▲示例图18▲
拍照技巧九：前景遮挡。
和引导模特抬起双手遮挡腰腹部的赘肉，有着异曲同工之妙的，是利用摄影前景遮挡。
同样都是遮挡，只是遮挡物不同而已。
参考示例图18，还是这位阿姨，这次遮挡阿姨腰腹部的东西变成了摄影前景中的芦苇花。
另外，有了摄影前景的加持，照片的层次感也更丰富了，阿姨照的立体感也会更强。
侍墨姑娘分享的，避免五短身材的9个摄影技巧，阿姨们都学会了吗？
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