
在炎炎夏日,我们或者孩子想吃一条红烧鱼,可在平底锅煎鱼时,滚烫的油水容易飞溅在身上,而且在煎好后还要炒料烧制,让我们在热烘烘的厨房中时间呆长了,可不是一件美妙的事情。
可怎么来避免油星的烫伤,缩短呆在厨房的时间?
下面就说说具体操作方法:
【主料】鲈鱼一条(一斤左右),后面我们会说选择用鲈鱼的原因。
【辅料】泡辣椒、泡姜、葱姜蒜、郫县豆瓣、菜籽油、盐、料酒、胡椒粉、白糖,醋、味精、淀粉、猪油、薄荷叶
1.将新鲜宰杀的鲈鱼整治干净,在鱼身两面打上花刀,加盐料酒,在鱼身两面涂抹均匀,然后放入水和姜葱一起浸泡入味去腥。

2.把辅料处理如下:


3. 另外,锅里加水和猪油,待水烧沸腾后,把鲈鱼和葱姜一起放入锅中,煮两分钟,把鲈鱼捞起,沥干水后放入盘中。


4.在煮鱼的同时, 另外备一只锅,热锅冷油,放入豆瓣和泡辣椒小火炒出红油,开大火,再加入葱姜蒜炒出香味,加入两汤勺水和各一汤勺的糖和醋、胡椒粉,用水淀粉勾芡,待汁水粘稠时亮油时,浇在鲈鱼上,撒上葱丝和薄荷叶丝即可。

这样做起码缩短一半的烹调时间!大家觉得这种方法是不是可行?
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还有鲈鱼细刺少,适合有小孩和老人的家庭。