老一辈的人都说，最怕消化不良的有两种人，一种是老人家，一种是小宝宝。小宝宝对食物常感好奇，许多长辈和爸爸妈妈也都是觉得宝宝喜爱吃什么，就给宝宝吃什么，宝宝饮食过度就很容易形成腹胀和厌食的现象。

宝宝消化不良是常见的现象，但家长要引起重视，及时给宝宝治疗，宝宝如果长期消化不良的话，会造成营养素摄入不足，从而影响生长发育。

宝宝消化不良都有哪些症状？

1、食欲减退

宝宝消化不良，会出现食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进的症状，医生甚至不用听诊器也可听到宝宝肚子发出的“咕噜”叫声。

2、口臭

乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现。爸妈会发现宝宝在晨起或打嗝时有很重的口臭，这就是有消化不良的迹象了，爸妈要引起注意。

3、夜卧不宁

孩子会有烦燥、啼哭、手心热、夜卧不宁，甚至会出现低烧的情况，睡觉时会踢被子，刚入睡时头汗多，为饮食过多积滞肠胃而产生内热，睡得不安宁。

4、溢奶

宝宝会经常溢奶，孩子大点则会呕吐。呕吐物有酸味但精神尚好，情况不严重不用担心。呕吐时会伴有腹痛，年龄较小的宝宝表现为哭闹不安，大孩子则会诉说腹痛。腹痛不剧烈者，可自行缓解。若宝宝一直哭闹不止，一定要及时就医。

5、腹泻

大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味；稍大的小儿大便有恶臭，伴有食物残渣排出。

宝宝为什么会消化不良？

1、与饮食不当有关

a.饮食过快，还没有咀嚼到位就下咽。进食过快会导致咀嚼不充分，给消化系统造成负担。

b.进食过量。吃得太多，超过消化系统负担的范围，容易造成大量食物滞留。

c.饮食不规律。经常暴饮暴食对肠胃危害是很大的，如不按时吃饭等。

d.吃饭的同时喝了过量的汤水，这些汤水对胃里的液体进行了稀释，不利于食物消化。

e.吃的食物太杂。有些食物是不能同时吃的，如若误食会引起一系列的不适，严重可致中毒。

2、其它因素

a.体内温度变化，影响了体内某些酶的正常工作。

b.晚上睡觉被子没盖好等原因导致宝宝肚子受凉。

c.对于抗生素没有节制的使用。

d.宝宝心理、情绪变化。

如何预防宝宝消化不良？

1、合理饮食、定时定量，一次不可喂太多。给宝宝养成良好的饮食习惯，进行不同的饮食安排，促进宝宝肠胃的适应能力。

2、保持好宝宝的食欲。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。

3、注意卫生。不要让宝宝吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。

4、注意保暖。晚上要给孩子盖好肚子，注意腹部保暖，防止受凉，不要使胃肠道受寒冷刺激。

5、宝宝多饮用绵羊奶。因为绵羊奶的脂肪球颗粒比牛奶要小三分之一，宝宝更容易消化吸收。蓝河绵羊奶中含有的益生元组合FOS&GOS有助于宝宝肠道菌群平衡，更易于肠胃健康，所以蓝河进入到中国市场以来一直受到众多新生儿家庭的青睐。