回想过去，我也曾天真地以为不挠不抓就能自己好了，小小的红斑还能引发多大的麻烦呢?
然而，现实证明了我对它的小看……
起初只是轻微的小红点，数量不多，只是有点痒。
等了一周之后，小水泡一个个冒了出来，看起来密密麻麻的，离远点看都感觉像腐烂了一样。
最让我难受的是，我还发现了我交往了三年的男朋友出轨了，手机上清清楚楚地给另外一个女孩子发的消息：“看到她身上那些红点子我都反胃……”
不过奇怪的是，明明在一起那么久，真正分手的时候我好像也没多难过，我一滴眼泪都没流。不知道为什么，反正就是感觉没啥好哭的。我还庆幸单身好啊，想跟谁好就跟谁好。
扯远了，我们回到湿疹的话题。
自从摆脱了这些红斑之后，我感觉整个人都轻松了很多。朋友们都惊叹和夸赞，穿小裙裙和吊带根本不用担心了，最重要的是我整个人都充满了自信!
姐妹们，如果你也想彻底摆脱湿疹，变成美美的小仙女，一定要耐心看完!
相信我，你会得到的不仅是白白嫩嫩的健康肌肤，还有内心的自信。你会发现，穿着吊带去逛街真的很爽!
分享的是我的个人经验，不适用于所有人。给大家一个参考，如果全身都是湿疹的话建议直接去医院。
先说方法，真的很简单：
1.有了湿疹，首先要排出体内湿气
先说饮食调节，食物有很多，比如：薏米、红豆、百合、冬瓜、绿豆、莲子等等。
我是比较喜欢绿豆百合汤的，做起来也很简单，只需要准备好才来哦放进去煮就可以啦~而且也比较适合夏天，清热解暑的效果也很不戳!
2.有了湿疹，一定要及时采取措施我当时用的是安 普 敏。
刚开始我总是感觉麻烦，有的时候一天只涂一次，甚至刚涂完不等吸收就直接穿鞋出门了(捂脸~)
虽然没有坚持的很好，但是从结果上看，效果还是好的。
看到自己身上有明显的变化，就自己定闹钟监督自己按时涂药~
每天两遍，雷打不动，用了一周的时候，身上的红斑就不会发痒了，用了一瓶多的时候，红斑就减少了很多。
最后是坚持用了整整两个月，我终于拥有了白白嫩嫩的健康皮肤!现在的皮肤看起来没有一点痕跡!
3.卫生清洁一定要做到位，不然就会加重
我是2-3天洗一次澡，因为过度洗澡和少洗澡 对濕 疹都 是有影响的，对了，建议大家使用淋浴，因为泡澡的话細 菌感染的可能性会增大。
4.一定要做好保湿工作，不要让皮肤太过干燥
洗完澡第一件事就是给身上涂身体乳或者润肤露保湿啦。
以上就是我自己在拯救湿疹这条道路上用到的所有方法啦!
