导语~腰膝酸软，精神萎靡，睡眠不好，心肾不交型ED，中医该如何调理？

最近有一个网友问我到底这个腰膝酸软，精神状态比较差，睡眠也不行，房事总是感觉不好总是中途半途而泄该怎么办才好？

其实对于这个问题主要还是一个心肾不交水火不相射的问题，一个是心火亢之极，一个是肾水下之极，所以总是会出现上面亢盛，所以整个人心浮气躁性格不是很好，沉不住气，一点就着，入睡困难神明不入阴。下面虚寒就会造成精冷稀薄精关不守见色倒戈。所以恢复的思路必然是交通心肾天下大安，精关可固。

其实对于这个朋友来说自我感觉也没有什么别的问题，就是房事时间比较短，甚至也出现了见色不起的情况。也用过很多温补肾阳之品，当时感觉是好点但是时间久了就会造成上火的情况更加的遗泄不止。平时最主要的症状就是虽然晨起还有点，但就是海绵体坚韧度不行，平时精神状态比较差，总是感觉腰酸背痛的，做事情没有耐心，晚上睡不着，白天没有精神，舌质淡，脉象细数。诊断为心肾阴虚，精关失守。可用当归，生地，麦门冬，天门冬，酸枣仁，柏子仁，远志，人参，玄参，茯苓，五味子，枸杞子，川牛膝。十天过后心肾可交，二十天心肾大交自然见色可起精关可守。

对于很多人的ED或者是望门而泄其实都是围绕心肾不交来展开的，也可以说是一个治火的过程。首先你想见色可起或者是不想泄都必然是心中谨守其精，要想心中谨守其精必然要心气强大发挥心作为五脏六腑之大主的功能，不然即使你心中不想泄，精关依然不守。这也是为什么很多人总是出现只补肾的亏虚而没有补心的亏虚总是感觉不管用的原因所在。毕竟你手瘾过多伤精虽然直接伤的肾，但是则间接伤了心，也可以说伤五脏六腑。但是只要把心肾恢复好自然性的问题迎刃而解。