无忧生活
春季气温回升，H7N9禽流感进入高发期，儿童免疫能力低抵抗力差，容易被病毒侵体。家长们要特别注意预防儿童传染病的发生。儿童该如何预防禽流感？无忧管家提醒各位家长需要注意以下几个方面：
1. 空气流通，加强锻炼
每天开窗换气2次；尽量不带宝宝去空气不流通场所。让宝宝多休息，避免过度劳累；勤洗手，注意个人卫生；适当让宝宝进行身体锻炼加强抵抗力。
2. 禽蛋类要彻底煮熟
搞好厨房卫生，加工、保存食物注意生熟分开，解剖活(死)家禽(畜)后彻底洗手；不生食禽肉和内脏。禽蛋类制品煮熟煮透，给宝宝吃是安全的。
3. 养成良好个人卫生习惯
不要用不干净的手触摸眼睛、口鼻，保持生活、工作环境整洁、通风；吃禽肉要煮熟、煮透，不吃生的或半生的鸡蛋；要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。
4. 尽量避免与禽类接触理
禽流感的高危人群包括抵抗力较差的老年人、儿童、慢性病患者，特别是12岁以下的儿童，应避免去菜市场等活禽较多的场所。外出游玩，尽量不要接触活禽鸟等动物，特别是遇到不明野鸟不要近距离接触，看到病死的禽畜更不要碰。
5. 种疫苗，有症状就诊
可接种流感疫苗。如果爸爸妈妈发现宝宝有发热、头痛、肌肉痛等感冒样症状时，最好及时带宝宝到正规的医院去就诊，不要延误病情。
6. 做好高温消毒工作
禽流感病毒不耐热，100℃下1分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。妈妈们要注意多给生活用具消消毒。
所以，从现在开始麻麻们就要预防小孩患上禽流感，应增强个人防范意识，保持良好的个人卫生习惯，更多详情请关注“51家庭管家”公众号。