春天气候干燥，大人孩子都比较容易上火。特别是年龄小的孩子们，自身抵抗力低，身体各器官还没有完全的发育好，很容易受到各种病菌以及疾病的侵害。最近，有很多孩子的妈妈特别的烦恼，她们的孩子大便干燥几天都拉不下来粑粑，看着孩子憋得满脸通红的小脸蛋，妈妈不免跟着心疼着急。孩子在大便干燥几天后，太用力还有可能引起脱肛和出血，因此妈妈要避免这种严重后果的发生，平日里要以预防孩子干燥上火为主。
大部分孩子引起大便干燥的主要原因，就是不喜欢喝水。肠道长时间的缺乏水分就会变得干结，再加上春天这个季节本就容易上火，更加加重了孩子的干燥情况。所以，妈妈要想办法叫孩子主动去多喝水，喜欢上喝水。如果是年龄小还在哺乳期的宝宝，妈妈自己要适当的多喝白开水，宝宝自然就会从奶水中补充水份。大一些拒绝喝水的孩子，妈妈可以少量的在水中加一些葡萄糖，或者自己榨的新鲜水果汁，也可以用苹果或者梨放少许冰糖熬汤给孩子喝。小一些的孩子就用奶瓶喂比较容易叫宝宝接受，注意奶嘴孔要稍微大一些。刚开始妈妈一定要有耐心慢慢来，叫孩子渐渐接受，千万不要强迫，以免造成孩子的抗拒心理。等孩子适应每天补充的水份逐渐增多时，就可以试着叫孩子每天喝几次白开水，好的习惯贵在坚持，孩子会渐渐喜欢上喝水的。
除此之外，妈妈要多给孩子补充含有纤维量多的水果和蔬菜，最好每天都能吃一个苹果一个香蕉，以及深色的青菜。多带孩子做运动，不要长久的坐着不活动。每天晚上，给孩子按摩腹部，围着肚脐眼周围，顺时针逆时针各五分钟，坚持下去妈妈会发现，孩子不仅不再上火，而且肠胃很健康，胃口也越来越好，孩子越来越健康，才是妈妈最大的幸福！