祛痘是一个内养外调的过程
最重要的是良好的心态与规律的作息
什么护肤品都是辅助打野的
老阿姨上学的时候也是长过大面积闭口+红痘痘，在战痘一线奋斗过的我，现在只有眼部的几个小脂肪粒了今天就给大家讲讲我的抗痘史，全程干货，小仙女们请认真看~
一、什么叫闭口？
我们常说的闭口就是长在脸上，不痛不红不痒，呈肤色的小颗粒。
近看或在光线下，能看出脸上凸起了小小粉刺，摸起来有些粗糙和凹凸不平。
二、闭口是怎么形成的？
由于毛囊的皮脂腺口被角质堵住，与外界不相通，就形成了闭口痘。简单的说就是因为角质层过厚，堵塞了毛孔，油脂出不来，在皮肤下形成了闭口粉刺。
导致闭口的原因有非常多，大多数是因为不良生活习惯！
1、睡眠原因
现在熬夜真的都形成一股风气了，0点以后给闺蜜们发微信，保证一个个都没睡觉，第二天还要起床上班，神一般的存在~真的是不熬夜仿佛就不是作die的90后~
但我们不知道的是，其实皮肤有自动调节修复的功能呢，如果睡眠好皮肤气色状态自然会好~~
2、饮食原因
很多宝宝无肉不欢（3天不吃火锅感觉自己要灵魂出窍~），而且一个个都是重口味（还是我还是我~我还是个无辣不欢，顿顿满江红~），常常忽略了蔬菜和水果，导致上火等问题，然后嗖嗖的冒痘。水果蔬菜中含有维C（橙子、柠檬、油菜等）、维E（香蕉、卷心菜等），能够加速皮肤新陈代谢，让皮肤光滑细腻。
3、内分泌失调、雄性激素旺盛
一般这种伴随月经不调痛经，毛发旺盛却干枯毛躁，皮肤粗糙等情况。当然，压力过大也会导致体内雄性激素升高。多进行有氧运动，多吃豆类就会慢慢好起来~
4、皮肤水油不平衡
过于干燥，补水不及时，皮肤新陈代谢速度慢，老废的角质堆积在皮肤表层，造成毛孔堵塞。出油量过大，油脂堵住了皮脂腺口，导致闭口出现。多补水，选择适合自己肤质的护肤品才是正解~
5、角质层过厚
角质容易堵塞毛孔，让皮肤变得粗糙。比如不注重防晒，☀️皮肤为躲避紫外线启动保护程序 ，增厚角质层，所以擦了防晒霜也需要打伞~⛱不要觉得在室内就不用防晒了，这是最大的误区宝宝们~
6、清洁不到位，毛孔堵塞
谣传说化妆会让皮肤不好，其实主要是因为卸妆不干净~
如果用卸妆水，建议用化妆棉轻轻擦拭；如果用卸妆油卸妆膏，一定要乳化完全再用~用了隔离防晒也最好卸妆，你会发现能卸下很多脏东西的。
还有洁面神器，相信大家也知道很多很多了，自行选择适合自己的即可，但还是敏感肌慎用。
7、护肤品过于厚重营养
用了不合适的护肤品，难以吸收，让毛孔不能呼吸，
闭口当然就冒出来了~~护肤品的重点不是补多少多少营养，而是滋养肌肤，适合自己的才是最好的~~有时长闭口，也是皮肤正常的周期表现，没有人的皮肤永远是在黄金期的。偶尔长几个，皮肤会自行调节，不要经常折腾自己的皮肤，千万不要盲目跟风购买！
三、怎样去闭口？
找到长闭口的原因后就要开始对症下药了~
干皮：先补水、后保湿、半个月做一次去角质。
油皮/混油皮：着重补水，少用含油量高得的护肤品（比如倩某家的小黄油），注意清洁用氨基酸类洗面奶。
敏感肌：看老阿姨敏感肌专门的那篇~~
那些脸上1-2mm突起的小颗粒（一般没有泛红发炎），真的特别讨厌，反正作为天蝎座＋强逼症的我是这么觉得的~
想要消灭他们？最有效的办法是什么？恭喜小仙女们，回答正确。刷酸~~因为酸类产品的共性就是能够软化角质、清理油脂、疏通毛孔。
但是，敏感肌慎用~
今天我们就聊聊如何刷酸去闭口~
酸的种类很多，该怎么选呢
要说酸的种类，能说上三天三夜了，比如果酸、A酸、水杨酸等等，在这里我们选出三种具有代表性的酸，来逐一介绍一下
杏仁酸：属于果酸类里最为温和的，刺激性小，适合第一次刷酸，或者肌肤耐受性较弱的肌肤，不仅对于闭口有效，而且还能美白提亮肤色。就算没有闭口也可以隔一天用一次杏仁酸维稳，日常浓度10%以下。
水杨酸：水杨酸脂溶性好，容易渗透到肌肤深层。这是区别果酸的最大特点~水杨酸能帮助清理毛孔里的污垢和油脂，不仅能够剥落闭口角质，还能溶解黑头问题。适合耐受性强、闭口比较多的肌肤。日常使用浓度在1%~2% 。
维A酸：维A酸对于闭口来说算是一剂猛药，属于药用级别的处方药，一定要医生指引下使用哦~去闭口效果好，对大面积的痘痘有很好的治疗效果。适合皮糙肉厚，闭口超严重，还爆痘的妹纸。
以上这三种酸，大家可以根据自己皮肤的耐受程度，以及闭口的严重程度来选择哦~
要刷多久酸，闭口才能消除
但因为酸类产品、方法、频率、肤质的不同，所以治愈的时间也没法确定，但不管怎么样，只用一两周或隔三差五用是没效果的。
至少要3~6个月，或者更长的时间才可以
刷完酸反而爆痘了
这是正常的。刷酸后闭口可能会变成炎症痘痘发出来~
这时候先停用酸类产品，用消炎舒缓的产品，痘痘下去了，就赢了~
干性肌肤有闭口，刷酸会破坏角质层吗
干皮确实不太适合刷酸，会过度去角质，导致皮肤越来越干，角质层变薄。不过别担心，干皮也有去闭口的妙招~选择含有低浓度“酸”的保湿面霜或者精华产品，一方面可以有效疏通毛孔，另一方面能够调节水油平衡。让肌肤喝饱水后，不容易泛油光，闭口也不会那么多啦~
闭口治愈后还会复发吗
当然会！没有什么事情是一劳永逸的，如果有，那还要什么美容院？！用什么护肤品？！在闭口治愈后必须注意日常护理，不然闭口照样找上门来！
总的来说，就是将堵住的毛孔重新疏通~记得要补水补水再补水，推荐薏仁水湿敷，可以补水还能提亮~~
养成良好生活习惯是关键！！敲黑板敲黑板，只有睡得好，吃得健康，才是好皮肤的王道！！
如果问题严重的一定要去医院看看，不要手贱自己去抠去挤，容易留下疤痕不说，细菌感染后问题更严重~~
好啦，今天的护肤小课堂大家都学会了吗？
只要下功夫，闭口什么的根本不是问题！