网友提问说：

“我今年60多岁了，身体还算不错，老伴身体状况也不错，我们有时候一个月过一两次夫妻生活，有时候两三个月过一次。但是在最近的几次过程中，我都出现了包皮破裂的情况，尽管说出血量不多，但是却很疼痛，这是怎么回事？”

生殖器官出现萎缩

随着年龄的增长，人体的器官会出现不同程度的衰退，性功能也会出现衰退现象，与此同时，生殖器官也会出现一定的废用性萎缩。再者，老年男性雄激素水平下降，老年女性雄激素水平也下降，这些均会导致夫妻双方在过程中受到一定的伤害。

老年男女都会受伤

①老年女性：阴道发生萎缩，阴道壁弹性衰退，阴道干燥，润滑作用降低，在夫妻生活中，需要很长的时间才能有分泌物产生来润滑阴道。

②老年男性：包皮的伸缩弹性开始慢慢地下降，再加上女性的阴道又很干涩，如果过程中动作很猛烈，那么就极易出现包皮受伤的情况。

做好前期准备工作

既然如此，老年夫妻在夫妻生活过程中，想要避免发生男性包皮损伤的情况，一定要在开始前，做好一系列的准备工作。例如，双方身体状况都不错、周围的环境很好、前戏的时间稍长一些、男性给予女性足够的爱抚等，这些都可以促进女性阴道的分泌。如果这些依然很难实现阴道分泌，那么建议双方去看医生，在医生的指导下使用润滑剂。

总而言之，出现了问题要及时找到原因，然后去解决，如果一直不解决那么双方的感情可能会出现问题，不利于今后的生活。若无法自行解决的问题，一定要及时看医生，让医生给予建议，找到合适的解决方法。