“天惶惶地惶惶，我家有个夜哭郎，过路君子念三遍，一觉睡到大天亮”，一些父母对于宝宝睡不安稳，十分焦急，错信迷信一说。宝宝睡觉不安稳，必定是有原因的。从宝宝的睡眠情况和睡觉姿势可以看出很多问题，从中了解到宝宝身体所传出的信息。如果宝宝睡觉十分不安稳，那么作为家长一定要引起足够的重视。
1、睡觉爱撩衣服、蹬被子
如果宝宝爱撩衣服、蹬被子，接下来你可以检查宝宝是否口干舌燥，手心脚心发热，喜欢喝冷饮、小便短黄、大便干结等情况。那么此种情况多是由于阴虚肺热导致，宝宝多患有感冒、肺炎等病症。
建议：可服用一些滋养肺阴、清肺热的药物，咨询医生按量服用；
2、翻来覆去睡觉不踏实
宝宝翻来覆去睡觉不踏实，同时伴有口臭、腹胀、舌苔黄厚且大便干燥的情况，这种情况多由于积食引起，也称宿食。
宿食的引起多是由于不健康的饮食习惯或者饮食架构导致，建议父母多采用健康的饮食架构，荤素搭配合理。多吃水果蔬菜，不然长久容易导致宝宝胃部不适，引发肠道疾病；
3、睡觉抓耳挠腮，哭闹不止
如果宝宝睡觉抓耳挠腮、哭闹不止，有时孩子伴有发烧的现象。多是由于湿疹、外耳炎、中耳炎引起，此时建议查看孩子身体耳朵是否有红肿出现，那么就需到医院查看确定病症；
4、睡觉爱抓屁股
蛲虫病也是小儿常见的一种病，是一种肠道寄生虫病。不良的饮食习惯、不注意卫生都有可能引起蛲虫病。雌性蛲虫到夜里爬出肛门产卵，会引起宝宝屁股痒痒，宝宝就会用手抓，虫卵就会附着到手上。如果不注意，那么虫卵就会散布到宝宝手所能接触到的位置，如此宝宝在玩玩具过程中吃玩具，那么虫卵又循环到肠道部位重新孵化，长出新的蛲虫。
爸爸妈妈可以在晚上时候用手电观察宝宝屁股周围、大便，如果发现有小段白线，那么就可以确诊为蛲虫病，父母也不必惊慌，可以暂时抹点香油止痒，并配合药物治疗，另外家里宝宝的玩具、被褥、宝宝解除过的东西都要全部清理杀菌；
5、宝宝晚上梦魇、惊醒
如果宝宝晚上睡觉会突然坐起来、两眼发直且大哭不止、自言自语、面色苍白、心跳加快，过会又会继续入睡，那么很可能就是夜惊，频繁发作称为夜惊症。这种情况多为儿童时期出现，因心理及生理因素引发，多由于白天过于兴奋、惊恐、劳累导致，如果频繁发作建议去医院检查，排除脑部问题；
睡着的宝宝是一个安静的天使，如果你的宝宝睡觉并不安稳，作为家长一定要多观察注意，及时介入，避免引起大的问题出现。
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