处理嫉妒很难。如果你还没有准备好让你嫉妒的女朋友离去，请尝试这些东西来帮助平息她的恐惧，并停止战斗。
当你看到其他人看着别人或看着对他们感兴趣的人时，人是有点嫉妒的。但有一点它等于不信任。如果你的嫉妒的女朋友不断地不信任你的窒息点，考虑是否值得与她在一起。
18个方法来平息你嫉妒的女朋友的恐惧
1、让她感到重视。许多经历嫉妒的人缺乏自尊心，当她觉得不安全的时候，就会一直寻找你的注意力。如果你让她感到需要和重视，她可能不会以错误的方式寻求你的批准和注意。相反，她感到安心，知道你是她，她是你的。
2、让她的跟踪一无所获。女人都是周期性的。我会打赌，当你的关系发生了什么事情时，她会更加嫉妒。你几乎可以根据这个月的时间和她生活中发生的其他压力的几率来确定自己的心情。如果你注意到一种模式，那么当她是最敏感的时候，它可以更容易地起作用，而不是让她疯狂的事情。
3、将你的感受传达给她。一个没有得到她需要的验证和沟通的女人，可能会认为你正在把自己的情绪和意见交给别人。这会让她感到受伤和被隔离，如果你告诉她生活中发生了什么，她不会错误地假设你找到别人。
4、告诉她你对她的感觉。女人是言语动物。你多么爱她？如果你不让她知道你的感受，那么你正在为解释留下空间。显然，男人和女人的关系方式和他们在关系中需要的东西有所不同。
5、避免这些事情造成冲突。我知道许多人对我说：“为什么我要为她改变？”如果你想要和平，你要么把她松开，要么避免那些触发你野性的东西。
6、在冲突的关系中选择她。如果你知道你生活中的某些人会造成冲突，决定谁更重要。如果你最好的朋友喜欢在关系中造成麻烦，请选择他一段时间。一旦你与她建立了一个信任的关系，其他人再各自找寻位置。
7、把她包括在内。如果你把她排除在重大的决定和风险之下，那么你在欺骗她。如果你想与她建立一个生活，那么你们两个的关系是基础，不只是你和一个配件。
8、让她感觉更多你的世界。如果她抱怨说她不认识你的朋友或不了解你的生活，那么你可能将她从你生命中的重要角度排除在外。女朋友可能不是你的世界的基石，但是不要玩弄她的感情，如果你不想成为一个合作伴侣，让她知道。
9、当你和她在一起时，把手机放开。如果约会时你经常检查你的短信或你的电子邮件，或者看看你的移动设备。会造成她的不安全感。
10、阻止不信任的社交媒体。社交媒体网站可以说是最大的关系*碎机破**之一。如果你和一个女性朋友在网上聊天，她会看到，但你永远不会提及她，她会抽出嫉妒的女朋友模式。
11、询问她的感觉，而不是假设。也许有一些东西真的打扰她，这是她焦虑的根源。不要以为你知道而不过问。可能会有一些你不知道的东西，如果你肯花时间沟通，就会有解决的办法。
12、有点嫉妒她。如果你不在乎她做什么或与谁谈话，这让她认为你不在乎。
13、给她最后通告。如果事情变得很糟糕，你不能遏制她的焦虑，那么你必须给你嫉妒的女朋友最后通告。如果她不能相信你，请停止破坏性的行为，否则它会结束。告诉她停止或分手。
你面对两个选择来遏制一个嫉妒的女朋友：你离开或改变你的行为。如果你想抓住她，请尝试平息她的恐惧。