孩子长得矮自卑怎么进行心理辅导 (孩子因为长相自卑怎么引导)

最近我看到一篇文章,如何引导孩子接纳自己天生的不足,这是一门值得研究的学问。文章中说道要如何引导女孩子战胜“个子小”这一不足上的做法堪称范本,也提醒我们,潜移默化养成孩子的“领袖心理”至关重要。记得那是孩子一年级的时候。一天我到学校接她,孩子们都在学校教学楼后面的操场上玩。突然,一群孩子从操场这头向另一头的操场方向跑去。我一眼就看到我孩子小小的身影。当我走过去时,她正一个人跑在最后,使出了全身的力气,小脸涨得通红,紧张到完全看不到我……这是我终身最难忘的一幕。我很少见到她有如此紧张的神情,我心里咯噔一下,五味杂陈,不是滋味满满的心痛。

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孩子的个头实在太小,当时那群孩子突然一路狂奔到操场那一端,女儿是害怕被丢下,一脸紧张。这样的玩耍,时间一长,就会影响她的自信。以后不管她多么聪明能干,如果没有自信,就没有勇气站出来充当大家的领袖、争取本来是属于自己的机会,也无法实现自己的潜能。有人说我,这是小题大做吗?

答案:当然不是。我一直到上初中时,都是全年级个子最小的。我的个子小一般原因是遗传,在学校里特别是在男生中,大个儿欺负小个儿如同家常便饭。我为此也是吃尽苦头,也留下了深刻的心理创伤。‍尽管我后来学习成绩优异,考上理想大学,但是现在回想一下,觉得自己长期无法摆脱被人欺负的心态,性格懦弱,胆小,缺乏独创精神。‍

现在社会不同了孩子们的教育方面也大大提高,在学校里女儿得到的保护还是相当充分的。但是,这些还是不能抹杀一个简单的事实:她的身高和体重,使她在班级中成为弱势群体。毕竟,在小学低年级,操场游乐场都是孩子们社会化过程的核心场所,塑造着孩子心目中自己在社会上的地位。如果家长对这方面的现象熟视无睹,让孩子在游戏成长中形成,跟从心理而不是领袖心理,到了青少年期人格定型后,再矫正就变得非常困难了,所以这一阶段的孩子心理尤为重要,家长朋友们应当重视起来。

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我也正是以这些为着点,来帮助孩子。那么具体而言我分为两个步骤。第一是让她喜欢自己,第二是让她超越自己。

我的孩子上小学一二年级时,曾经向我们抱怨过几次:妈妈“我真希望自己长高一些,壮一些。现在低年级的孩子都比我高,甚至很轻松地能把我抱起来。”我听后,马上哈哈大笑,摆出不以为意的样子。此时家长的态度非常重要。如果家长把这些当回事,孩子就当回事。如果家长觉得这些无关紧要,孩子也就比较容易看得开。不过,我们也并非一笑了之。我随后和女儿说:“你要长高长壮,就要好好吃饭。但是,吃得过多也不好。难道你不觉得有这么个细小的身材很幸运吗?”“为什么?”一心想变高变壮的女儿迷惑不解。

“看看,你现在在学舞蹈,长大后会是个舞蹈演员。你还参加了学校的比赛演出。你要是长得那么高、那么壮,别人就不能把你举起来,你还能被选上台吗?”去表演吗?“哦,对啊。”妈妈我怎么没有想到呢,女儿的脸色一下子就多云转晴了。

我见女儿开心起来,就借题发挥,大谈小个子的好处,并告诉她如果过胖会有什么害处。就这样,她开始喜欢自己的身体,并为之而骄傲,甚至日后饮食相当节制,不乱吃甜食、零嘴,让我们当父母的省了不少心。所以我们家长要给孩子做正确的心理疏导,帮助孩子选择正确的方式。

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在接下来,我就开始着手帮助她克服个子小所带来的心理弱势。具体的办法是游泳训练。我给孩子报了个游泳培训班,正巧报名时俱乐部正在组织孩子的游泳队。我训练孩子游泳,并不是要她成为运动选手,而是要培养她的“成功人格”——明白任何伟大的业绩,都必须从小处着手,经过日积月累的修炼,最后只有那些持之以恒的人才能成功。跟我们熟悉的一首歌一样,歌词:不经历风雨,怎么见彩虹。孩子也是一样的。在第一堂游泳课前,我把女儿拉到一边,小声地告诉她:“看看那些男孩子,都比你高半头甚至一头多。你可能游得过他们吗?”“绝对不可能!”女儿急忙摇摇头。九岁的孩子中早就有了成见:男孩子比女孩子壮得多。更何况人家这么大的个子,大概年龄也大一些。所以孩子心中自然胆怯。

为了鼓励她,有时必要先降低一下她的期望值。不过我接着又说,“也许你最终会看到意想不到的事情,也许有些结果会让你吃惊。我希望你能亲身体会一下,训练会把你变成一个连自己也想象不到的人。下面是你要做的:认真听从教练的每一个指令,注意每一个细节,严格完成教练分派的训练指标,每时每刻都要尽自己最大的努力。三个月后,你再看看结果怎么样。”肯定会出乎意料。

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女儿就这样去了。一下水,那些大男孩儿就大模大样地往前冲出去,哪里把这几个小女孩子放在眼里。女儿确实也只有在后面跟着的份。但是有一点,她学得比谁都认真:不仅专心于教练的每个示范动作,而且教练叫游八圈就游八圈,十圈就是十圈,从来一丝不苟。那几个男孩子,则暴露出一系列的态度问题,比如不完成规定的训练量,不按教练吩咐的分解动作练习,有时累了,就说要上厕所,一上就不回来。时间久了,女儿和他们的差距也越来越小。

到了两三个月后,这一切努力终于都开花结果。游泳队不时有内部比赛,女儿频频击败那些高半头的男孩儿。后来又来了两个高中生模样的男孩儿,大致有1.6米的高度,女儿的个头儿还到不了他们的脖子。这两个男孩儿开始根本不好意思和女儿在一个泳道。但是,教练不仅让他们在一个泳道训练,而且安排女儿领游。那两个男孩不服气,试图超过女儿,努力了几次不仅全部失败,而且无法跟着完成女儿的训练量,时常偷工减料,停下来聊天。女儿看到自己的成果心里开心了不少,和刚来游泳队时的心里完全不同。

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后来女儿在初二时加入了学校的游泳预备队,当时是学校游泳预备队年龄最小的队员之一,训练时经常在大孩子中领游,不时有和大孩子们比赛的机会,战胜高半头的男孩子也成了家常便饭。

我们总抓住时机和女儿谈起游泳队的事情:“看看那些男孩子,要说游泳的身体条件,全比你好得多,你根本不应该和他们竞争。但是,几个月的训练就改变了一切。天分当然很重要,但留着不用还是白白浪费。持之以恒的训练则让你超越自己。”这些大道理,对女儿来说已经不是抽象的说教,她都亲身经历过来。提起那些男孩儿,她有时也无奈地摇摇头。到小学毕业时,女儿已经成了班里的优等生。当别的孩子说她聪明过人时,她经常对我说:“她们总是说我聪明。我不觉得自己哪里聪明。我只是比别人更努力些。可惜这些她们总是看不到。”她还经常抱怨学校里的孩子一脑子成见,比如觉得这个聪明,那个不聪明,某某是干这个的材料,不是干那个的材料等等。在她看来,谁也不是什么现成的材料。一个人究竟最后成为什么材料,一切都要靠自己努力去塑造。明显的发现孩子的心理的变换,和实际的亲身体会带来的成果。

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我作为家长,看到自己女儿的成长变化当然很开心,但是有一点还是很有把握地说:女儿到现在基本不用管,干什么都特别用功,特别自律。她懂得什么是“成功人格”,什么是“失败人格”。我每天操心的,几乎是和大多数家长相反的事:说服她作业马虎点,分数低点没关系,最重要的是晚上按时睡觉。

可见,体育并不仅仅要让孩子身强力壮,还能培养孩子的品格和精神。毕竟体育能够最直观地向孩子展示人生。孩子形成了“成功人格”,人生才算是上路。她以后成就如何固然要看她的才能和潜力。但“成功人格”大致能够保证她最大限度的自我实现。而一个自我实现的人,多半能享受比较幸福的人生,其实你的孩子也会变车这样。