为什么看见“我就是老不成”这样的话题，会想到晓庆姐

对啊，为什么以晓庆姐这样的女明星会老不成呢？

很多人说她们是加了滤镜，那么你拍照片没有加滤镜吗？想一想人家的岁数放在那，真的是比同龄的普通人要年轻很多。

上次在看《吐槽大会》看见了吕良伟，不禁懵逼，这是63岁的人吗？

虽然我还是能看见岁月在他脸上划过的痕迹，但是63岁的人在我印象中不该是这样的

有没有感觉比张绍刚老师还要帅气，要加滤镜一起加要磨皮一起磨皮，可是63岁的吕良伟真的一点不显老。

突然想到和吕良伟一起演过戏的赵雅芝

赵雅芝已经65岁了，咱们看看她现如今照片吧

都是“奶奶辈”的人，赵雅芝的气质真的很好，看上去就像四十多岁的人

没有人是不会衰老的，就算赵雅芝保养再好，也是会看到她脸上的皱纹的

没有在黑赵雅芝哦，65岁没有皱纹是不可能的，就算再怎么拉皮保养还是会有的，但是我只想说的是，我印象中的65岁奶奶真的不是这个样子的，算是年轻的了

那么女明星是真的老不成吗？

人人都会衰老

每个人都是会衰老的，

抗衰老中心研究表明，衰老一般从25岁左右开始，并随年龄的增加而加速。衰老始于细胞。当细胞的功能逐渐减退或丧失达到一定程度时，就会导致人体各器官功能减退或丧失，使人产生衰老。细胞活性差，再生能力弱、死亡快，衰老呈现加速。

而衰老的元凶是什么呢？

现代医学已经证实衰老的“元凶”就是自由基——在人体的新陈代谢过程中不断产生的带有不对称电子的原子或分子。

自由基侵害人体细胞产生致衰因子mda，致衰因子mda进一步侵害细胞生成脂褐素，脂褐素沉积在人体细胞，造成细胞损伤。

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像我这样的抗自由基防御系统还是很正常的，也就是说我的抗氧化能力还算不错的，毕竟我也就是28岁的老阿姨，哈哈哈

而明星们老不成，原因如下：

• 一方面是自己保养的好，高价格的护肤品加上美容院，或者在脸上动动刀子，
• 还有个原因就是有些人自身就是抗衰老能力比较好，每个人的基因不同，美白能力、抗衰老能力都是不同的

如何有效抗衰老？

对于我而言，心中还是很恐惧衰老的，不仅仅是因为不好看，因为衰老也意味着即将面临死亡了，唉，年轻真好。

那么我们在生活中如何有效抗衰老呢？

1.使用抗氧化产品

上了年纪不服老是不行的，很明显的就能感受到自己身体与皮肤和年少时候是不一样的，纵容下去的后果就只有一个，快速老去

一般抗氧化产品中会含有维C、肌肽、维E、辅酶、二裂酵母发酵产物溶细胞等

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为什么很多人都喜欢雅诗兰黛呢，抗氧化真的好啊，含有13种抗氧化成分，能够有效预防表皮和真皮光老化。而且这款的成分也很安全，几乎都是1级的安全成分

最重要的是适合我的肤质吧，不适合我的成分也就只有1种，所以呀，一定要选择适合自己的护肤品，这样才能发挥到最大功效

2.锻炼+调养

岁月是把杀猪刀啊，但是岁月从不败美人

• 经常适量运动可以强身健体还能给自己的身体排毒，锻炼出好的身材
• 早睡早起身体好，这并无没有道理。一定不要熬夜，作息时间要规律
• 内调，饮食上多吃些补气血的，例如红枣、枸杞、燕窝等等。

好啦，没有人是不会衰老的，我们时刻保持一颗年轻的心，看着也会比同龄人更年轻的

文章关于化妆品成分查询、自由基检测都是借助真我APP完成的，怎么样，还不快来测一测你的抗衰老能力呀

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