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杜兰特（左）扣篮武切维奇。
在2022年NCAA经典赛四分之一决赛中，维拉诺瓦大学以50-44击败休斯顿大学，晋级半决赛。比赛最后1分钟，维拉诺瓦大学的贾斯汀·摩尔在突破时突然倒地。
几分钟后，维拉诺瓦庆祝的五彩纸屑从天而降，摩尔的眼里也流下了泪水。摩尔被诊断出右腿跟腱断裂。
几天后，躺在医院病床上仍在处理麻醉手术后遗症的摩尔收到了球队教练杰伊·赖特的短信：“你很快就会接到重要人物的电话。”
摩尔还没来得及回复赖特教练的短信，视频电话就打了进来，杜兰特打来了电话。
9对阵热火。那天杜兰特受伤了小腿。
“你一定比以前更优秀、更坚强了。”杜兰特用这三年的经历来鼓励这个刚刚陷入人生低谷的年轻人。“现在它并没有永远消失。你的时间，慢慢来。”
杜兰特敢这么说——本赛季至今，杜兰特场均上场36.0分钟，场均得到29.7分6.7篮板5.3助攻。
与宫廷疫情相比，看似孤僻的杜兰特如今已从长期病人变成了“阿基里斯·康复群”的群主。杜兰特用自己的经验帮助更多跟腱受伤的运动员走出困境。
2019年NBA总决赛，杜兰特在对阵猛龙队的比赛中跟腱撕裂。
康复者的精神纽带
去年3月，杜兰特接到杰伊·莱特的电话。他们一起去参加了东京奥运会。赖特曾担任美国队助理教练。在接电话之前，杜兰特就猜到了对方的意图。
杜兰特正在观看NCAA精英赛四分之一决赛的直播，自然看到了最后一刻发生的事情。“当他倒在地上的时候我就知道发生了什么。他当时的处境和我一模一样。”
杜兰特清楚地记得他跟腱撕裂的那一刻——他一瘸一拐地离开了球场，坐在客队更衣室的桌子上，而他的教练则对他的小腿施压，看看他的腿是否会有反应。
“他们用力压我的小腿，但我的腿没有反应，我忍不住咒骂。”所以杜兰特对于摩尔的受伤也有同样的感受：“他的职业生涯还没有开始，但我的职业生涯已经结束了，那时我什至都快退役了。”
孔富特本赛季场均贡献29.7分、6.7个篮板和5.3次助攻。在杜兰特的安慰下，焦急的摩尔终于平静下来：“他的话给了我很大的鼓励，他的声音充满了乐观，特别是对于一个精英运动员，一个已经成功康复的人来说，他告诉我我要来了。太棒了。”
事实上，杜兰特给过很多人关于跟腱康复的建议，但他自己康复期间并没有征求别人的意见。
他本来可以问为勇士打了30场比赛的考辛斯，或者鲁迪·盖伊，但杜兰特决定自己解决这个问题。感觉如何，我将经历什么，但我想从我自己的角度去体验。”
尽管杜兰特没有对别人要求太多，但在跟腱撕裂的那天晚上，他还是收到了一条短信，一条鼓励杜兰特的短信。
科比的短信中写道：“别*妈的他**哭，一切都会好起来的，你会回到赛场，做你自己。”
科比在职业生涯后期还撕裂了跟腱。
几天后，科比找到了杜兰特，和他商量找哪些培训师进行康复训练和理疗。
“当我情绪低落时，能从科比那里得到建议真是太棒了，尤其是因为我在职业生涯后期也经历过同样的伤病。”
杜兰特这样形容跟腱撕裂的运动员之间的关系：“我们之间有一种难以形容的精神纽带，就是‘我不说，你知道’的关系。”
这就是为什么杜兰特给摩尔的建议更多的是精神上的而不是身体上的。跟腱撕裂三个月后，摩尔在社交媒体上发布了一段自己在反重力跑步机上的视频，评论区出现了杜兰特的评论——“加油！”
又过了两个月，摩尔开始跑跳。他问杜兰特他的腿需要多长时间才能适应，杜兰特回答说他可以在两周内轻松完成跑和跳训练，但他补充说，恢复过程更多是精神上的障碍，而不是身体上的障碍。
受伤八个月后，摩尔开始参加实战。他再次给杜兰特发短信，希望了解杜兰特是如何克服比赛中跟腱受伤的担忧的。杜兰特回答说：“这是一个尝试的过程，你必须像第一次一样，从设置到常规，再尝试一遍，才能回到自己身边。”
杜兰特向摩尔保证，等摩尔回来后，他会去看维拉诺瓦队的比赛，支持摩尔。
杜兰特已经完全康复，仍然是“死神”。
成长中的“康复群”
事实上，摩尔并不是唯一接受杜兰特平反主张的人。在赛季揭幕战中，当埃德蒙·萨姆纳第一次替补出场时，杜兰特走到他面前问：“感觉怎么样？”
虽然只是一句简单的问候，但对萨姆纳来说意义重大。
2021年9月，萨姆纳在快攻时，接到麦康奈尔的传球后抓住空档，却突然倒地。他以为有人从后面撞到了他，但当他看不到周围的人时，他意识到了一切：“我立即反应过来，我听到一声巨响，我躺在地上，我记起了刚刚发生的一切，就在那时，我意识到我的跟腱撕裂了。”
在刚刚受伤的24小时里，萨姆疑惑不已，但最终他安慰了自己：“我看到杜兰特恢复得怎么样了，他是世界上最好的球员之一。我知道我会做得很好，我知道我会多么努力。””。
于是萨姆纳选择了与杜兰特相同的首席外科医生——马丁·奥马利。
在奥马利看来，时代的进步改变了跟腱手术对球员的影响。“在20世纪90年代，医生告诉跟腱断裂的运动员，这种伤害可能会毁掉他们的职业生涯；修复手术改变了球员的职业生涯轨迹，但并不威胁职业生涯。”
萨姆纳也在篮网找到了一份工作。
奥马利解释说，当他第一次接触这种手术时，医生将石膏一直打到大腿；但现在医生意识到，当跟腱修复时，这种方法并不能促进伤口愈合，还会导致小腿肌肉萎缩。
“杜兰特可能只打了48小时的石膏，然后就戴上了可拆卸的支架，开始治疗小腿。现在我们知道，多一点运动和负重可以增强肌腱，这对恢复有好处。”
当杜兰特在休赛期第一次见到萨姆纳时，他正在盯着对手受伤的小腿。虽然所有腿部的力量都在逐渐恢复，但小腿与受伤前的比例还是有差距的。因此，在杜兰特看来，当我与其他跟腱断裂的球员交谈时，我的作用不仅仅是提供建议。
“我想知道是否只是我受伤的小腿比另一只小，还是其他人也有同样的问题？”
幸运的是，萨姆纳的伤势已经逐渐康复。这位27岁的球员本赛季担任篮网队的替补控球后卫，并首发了9场比赛。不久前，篮网正式将他的合同改为全额保障。
随着“康复群”成员人数的增加，一些球员甚至开始向萨姆纳寻求建议，萨姆纳最近一直在密切关注前队友布莱恩·鲍文的康复过程。
杜兰特的标志性跳投。
复兴的火炬传给了杜兰特
对于跟腱受伤的球员来说，如何从伤病中恢复是最大的挑战；而跟腱断裂后如何重新站起来，则是球员们要面对的另一个难题。在这方面，杜兰特归来后几乎没有产生什么影响。本赛季至今，孔富特场均上场36.0分钟，得到29.7分、6.7个篮板和5.3次助攻。数据与受伤前持平，甚至达到了职业生涯新高的55.9%。
对于如何在场上找到自己，杜兰特有自己的经验。
2020年，当克莱·汤普森再次遭遇腿部严重受伤，跟腱撕裂时，他接到了杜兰特的电话：“你会没事的。”
杜兰特和克莱不仅讨论了康复，还讨论了如何继续在球场上茁壮成长。这是杜兰特重返赛场的第一个赛季，但他仍然每晚拿下近30分，并入选当年的全明星阵容。
这让克莱感慨，“看到杜兰特在最好的球队里表现，场均近30分，给了我很大的信心。如果我全心全意地投入到康复过程中，我也能找回曾经的样子。”状态。”
这段时间，杜兰特经常联系克莱，告诉他如何康复。“每次和克莱谈话时，我都会问他的小腿怎么样？他能踮起脚尖吗？只有当你的整个身体仍然能用脚趾承受重量时，复出才正式开始。”
杜兰特帮助了汤普森。
当克莱回来时，杜兰特告诉他如何利用投篮经验逐渐恢复：“我的投篮首先集中在中距离，然后我慢慢开始投三分球。但你必须尽快攻击篮筐尽可能测试腿部的恢复情况。”
当时克莱并没有完全听从杜兰特的建议，继续坚持投出受伤前他认为理所当然的投篮。因此，在上场的第一个月，克莱的三分球命中率就下降到了只有33%。
回想起来，克莱觉得杜兰特当时的建议更有意义：“那些投篮进展不顺利，所以我必须调整，这样我的脚才能跟上。”
不过，克莱接受了杜兰的建议，在第一场比赛中篮下扣篮。克莱说道：“尽管当时投篮非常困难，但我还是用两条受伤的腿完成了扣篮，这对我的精神状态有很大帮助。”
去年12月篮网对阵老鹰的比赛前，孔富特热身，在球员通道里发现了一张熟悉的面孔——那就是第一个从跟腱撕裂中恢复过来并继续精彩发挥的威尔金斯。于是，他们寒暄了一番，并合影留念。
杜兰特表示，威尔金斯是第一个从跟腱伤势中恢复过来的球员，这给了自己很大的信心。但威尔金斯表示，“杜兰特真正承担了这些任务，成为了跟腱康复的代言人。这是火炬的遗产，我们有义务分享这些经验。”
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