#挑战30天在头条写日记#
1.*藏西**林芝市波密县昨天深夜突发两次地震！
据中国地震台网正式测定，8月23日2时46分在*藏西**林芝市波密县发生4.1级地震，震源深度10公里，震中位于北纬30.33度，东经94.91度。
据中国地震台网正式测定，8月23日5时9分在*藏西**林芝市波密县发生3.0级地震，震源深度10公里，震中位于北纬30.39度，东经94.82度。
2.仅今年8月中国境内共发生地震56次！！！
8月16至8月23共发生17次地震
8月6号至8月14号共发生地震23次
8月1号至8月6号共发生16次地震
多么触目惊心的数据！应该是我们思考
遇到地震时应该怎么办?的时候了！今天先讲告诉大家室内自救的方法。
1）迅速转移到家里最小的房间，承重墙角，炕沿下，低矮、坚固的家具边等安全地点躲避。并用柔软的物品如：枕头、坐垫护住头部。
2）抓住暂时停止晃动的时间，走有安全门的楼梯从安全通道逃生，切记绝对不可乘坐电梯，或选择跳楼。
3）在室外要尽快跑步到场地开阔的地方。
4）在教室的学生，可迅速躲避在课桌下，并用书包保护头部。并听从老师的指挥，按照平时地震演练路线迅速转移到空旷场地躲避。
5）在影剧院、体育场馆、商场等人群相对集中的地方，可暂时原地蹲在靠近桌椅或有支撑的建筑物下，并在工作人员组织下有秩序地疏散。
6）在饭店、书店、地铁、展览馆等公共场所，要选择结实的拒台、柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗和拒台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等悬挂物。
切记不要慌乱拥挤，要尽量避开人流。
未来无法预知，但我们可以尽自己所能保护好自己，掌握一点地震逃生的方法，以备不时之需。