每当孩子被咳嗽折磨的时候，爸爸妈妈都恨不得立刻用药，让孩子马上好起来。其实，咳嗽并不是一件坏事，需要正确的看待和对待。而且，咳嗽也分很多种，孩子每次咳嗽的类型也都不一样，所以咳嗽就马上用药，和每次用一样的药都是不正确的。为了便于家长们更好地照顾咳嗽的孩子，今天就来聊一聊儿童咳嗽的防治。
认识咳嗽
咳嗽从表面来看分为干咳和湿咳。干咳是无痰的咳嗽，往往是刺激性咳嗽，比如突然吸入异物、冷空气或者强烈的气味，都是对上呼吸道的一种刺激，会引发咳嗽。湿咳是指咳嗽带痰，咳嗽是往外排分泌物。不管干咳还是湿咳，都是人体的一种防御机制。所以绝大多数情况下是好事，不是坏事。
不管什么原因引起的咳嗽，最后都会有分泌物的出现，也就说是最终一定会落到湿咳上。从中医角度来说，本身有痰的咳嗽，把肺中痰饮通过咳嗽排出，就能够好转。而不管是外燥还是阴虚引起的干咳，调理后出现有痰的咳嗽时，说明燥邪已去，或者肺脏得以滋养，亦是好转之象。
比较可怕的一种情况是没有咳嗽却直接得了肺炎的孩子，说明孩子的身体的防御能力比较差正气已虚，因为肺里已经有很多分泌物，他却没有咳出来。
咳嗽证型多，辩清病因再用药
咳嗽的成因比较复杂，中医虽然大体分为外感和内伤两大类，但多达10几种证型。孩子咳嗽大多由外邪引起的，风为六邪之首，其他外邪多随风邪侵袭人体，所以外感咳嗽常以风为先导，或夹寒，或夹热，或夹燥，而且每种情况导致咳嗽的症状都不一样。
如果家长没有明确孩子咳嗽的原因，就盲目给孩子吃药，不仅不会治愈，反而会加重病情。而且现在很多西医大夫也会给孩子开清热解毒的中成药给孩子治疗咳嗽，大部分都是没有经过中医辨证的错误用药，我身边已发生了很多起这样的事情。所以，在给孩子吃药之前，家长一定要擦亮双眼，明确孩子感染了哪种外邪，然后再针对性地进行饮食调理或药物治疗，这样才能让孩子尽快恢复健康。
常见咳嗽辩证分型及食疗
01、风寒咳嗽——咳稀白痰，嗓子痒
风寒咳嗽是孩子最常见的咳嗽证型，如果家长细细想一下成因，孩子都会有一个着凉的过程，比如出门没有戴好帽子，睡觉没盖好被子等等，然后出现了咳嗽。
这种咳嗽的典型症状就是咳嗽一般不会很剧烈，孩子会咳出淸稀的白痰，痰也很容易咳出来，一看舌苔发白，摸摸小手也是冰凉的。这个阶段不算严重，寒邪还停在体表，调理起来也比较简单。
食疗方：生姜大蒜红糖水
食材准备：生姜1-2片，大蒜3瓣，红糖5g
制作方法：
（1）生姜切细末，大蒜拍碎
（2）将姜末、蒜末、红糖一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后，用小火煮10分钟，滤渣取汁即可。
02、风热咳嗽——咳痰黄稠，不易咳出
风热咳嗽与风寒咳嗽相比咳嗽出现明显的热象，典型症状包括咳嗽不顺畅，比较费劲，痰黄黏稠，不易咳出；而且会有嗓子发红，舌红苔黄，严重的会出现高热甚至呼吸急促。重症的话需要去医院就医，如果是轻症可以用以下方法调理。
食疗方：枇杷叶粥
食材准备：枇杷叶20g，大米60g，冰糖少许
制作方法：
（1）将批把叶洗净之后用棉布包好，放入锅中煎煮20分钟，滤渣取汁。
（2）大米淘洗干净后，放入药液中煮成粥。
（3）粥熟后加入冰糖，稍煮至溶化即可。
03、肺脾两虚——咳嗽反复不愈
有的小孩长期咳嗽，一咳嗽就是一两个月，又是打针，又是吃药，胸部影像检查了一遍也没有发现异常，但就是咳嗽就是好不了。其实中医角度来看，脾胃虚弱，肺阴不足是久咳不愈的根源。
清代医书《杂病源流犀烛》中就说到“肺不伤不咳，脾不伤不久咳。”所以，在治疗这类咳嗽时，必须脾肺同治，采取健脾益肺的方法来提高孩子的自身免疫力，改善虚弱体质。
食疗方：芝麻核桃粥
食材准备：大米100g，黑芝麻20g，白芝麻30g，核桃仁25g
制作方法：
（1）将大米、黑芝麻、白芝麻、核桃仁分别清洗干净，备用
（2）将所有材料一同放入锅中，加入适量水，先用大火煮开，然后改小火熬煮约1小时，即可出锅食用。
最后，中医有句话叫“三分治，七分养”，是强调在疾病来临时，日常的有效调养比医生的治疗更重要。孩子咳嗽了，家长在积极采取正确、有效的措施之外，更要注重日常护理和饮食上的调养，这对促进病情恢复大有帮助。
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