思想前卫、朝气蓬勃、充满青春气息，这是人们印象里的大学生形象，他们处于最幸福的学业阶段，有大把的时间去享受青春，日子必然过得很舒服。

但是现在的大学生却又多了一个形容词：脆弱且难杀，理应在身体素质最好的年纪，却频频到医院报到，而且就医的理由一个比一个离谱，可能连他们自己都想不到，自己居然能这么“脆”。

伸懒腰就把脖子抻断，当代“脆皮”大学生的遭遇，真是有够离奇的

要问当代大学生究竟能有多脆弱？可能这是很多学生都不曾想过的问题，但是身边发生的各种奇葩事件，真是让人开了眼，可能连医院的医生都想不到。

就比如打喷嚏这种再正常不过的事情，有学生居然能因为一个喷嚏，一不小心把腰弄折了，连夜拨打120给送到医院，本人和室友都憋不住笑，真是让人心疼又好笑。

要说卧龙凤雏从来都不会单独出现，就连身体脆弱的理由都那样相似，打喷嚏能把腰闪折了，伸个懒腰都能把脖子抻断，该说不说这大学生的骨头是有够脆弱的。

其实这也与学生平时缺少锻炼有关系，再加上运气不好，就能上演如此离奇的情况，只不过这说出去可能学生都觉得没脸，真是尴尬到家了。

都说现在的孩子年轻气盛，大学生更是正值青春气盛的时候，如果脾气再差一点的话，很容易变成“点火就着”的性格，因为气愤闹出的事情也不少。

但是大部分都是吵架之类的，万万没想到有学生居然因为一个游戏把自己气到住院，这回“肺气炸了”不再是一个形容词，直接变成了现实，这男生回头想想也是会觉得十分可笑吧！

如果说上面的大学生的身体状况是脆弱的话，那么有些学生的情况简直可以用“死里逃生”来形容，就因为自己的不在意，差点让自己失去了宝贵的生命。

一名学生身上出现各种淤青和小斑点，一开始还没在意，甚至带着这一身的淤青出去旅游，后来实在严重了才去医院，这时才知道自己的血小板居然只有1，这是什么概念？属于医生要下病危的程度，好在他是幸运的，及时得到救治，病情也得到缓解，这想想都觉得后怕，果然印证了那句“现在的大学生真是脆弱又难杀”。

大学生如此脆弱，除了巧合因素外，最主要还是体质太差

按理来说大学生的身体机能应该是人生当中比较好的阶段，但是现在的大学生居然能这么脆弱，看似很小的一件事，就能让学生到医院报到，这其中的原因可得好好探究一番。

可能很多学生会说，无非就是巧合罢了，用笔者家乡话说就是“一个寸劲”，但是除了这个“倒霉”的因素之外，最主要的还是现在的学生体质太差，有点风吹草动就挺不住。

由于现在的学生学业负担比较重，在上大学之前基本上都是围着学习转，几乎没时间去锻炼身体，除了自己喜欢运动的学生，其余大多是为了中高考体测，才会去进行一些体育锻炼。

因此学生的身体素质从开始就不算太好，上了大学之后又开始放纵自己，更没有太多的时间和精力去关注自身健康问题，从而出现了各种奇葩的住院理由。

大学生想要提升身体素质，其实并不难，把握好3个方向就可以

俗话说“身体是一切的本钱”，有一个好身体才能更好地学习和生活，否则一切都是空谈，所以大学生更要关注自身健康问题，而想要提高身体素质并不难，把握好3个方向就可以。

方向一：保持良好的作息时间，学生需要加强时间管理，尽量避免熬夜的情况，早睡早起对身体是有好处的，长期熬夜不仅影响学习状态，还会对身体造成严重的损害。

方向二：健康合理的饮食，学生不要暴饮暴食，一日三餐定时定量，另外要少吃零食、热量过高的或者是刺激性食物，饭后也要适当运动一下，保持良好的饮食习惯也是身体健康的基础。

方向三：加强体育锻炼，养成定期运动的习惯，跑步、跳绳等运动都是可以日常练习的，当然也要注意把握好运动的强度，那样才能既提升身体素质，也提升免疫力，平时也多到室外走走，不要总是闷在屋子里刷剧、打游戏。

【笔者有话说】当代大学生是既脆弱又坚强，这说明年轻的身体底子还是不错的，但是身体素质还需要磨炼，要想避免这些尴尬且危险的情况，就需要学生在学习享乐之余，还要加强体育锻炼，把身体搞好才能更好地生活，希望所有的学生都能懂得这个道理。

话题：你如何看待大学生身体素质不过关的问题？欢迎留言分享与讨论。

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