工作那点事

在职场上，每个职场人都有一个通病，它不约而谋的出现在每个职场人身上，那就是“不想上班，一上班就心烦”。

不想上班，一上班就心烦，这就跟“谈恋爱”时，为什么两个人相处久了，越变得无话可说一样，工作中也会出现疲劳期，这是很正常的现象。

刚开始工作时，你内心会充满的期待与斗志，想着在公司能有大展拳脚的地方，最大化的发挥自己的才能，于是乎会努力学习、工作、亦或是卖力加班，只为是自己真心的喜欢这份工作，体验着每次成功给自己带来的喜悦与成就感。

因工作而抓狂

然而时间久了，对工作的新鲜感就会淡然无存，你会慢慢发现，日复一日重复而琐碎的工作，工作环境，特别是夹杂着情绪化的工作（如客服、销售），会令人更加的身心疲惫，回到家连说都不想说。就会产生心烦，不想上班的念头。

怎么破解烦躁

因此，当我们产生了这个念头，我们不妨试试这么做

01、让自己忙起来

因为有事情做的时候，才会让自己感觉很充足，不会分散精力去胡思乱想。

02、给自己定下个目标

有目标，做事才有驱动力，才会为了完成这个目标去行动。

拒绝烦躁

03、缓解工作压力，找点感兴趣的事情做

在没什么事情做的时候，你可以找点自己有兴趣的事情做，例如玩玩游戏，听歌，亦或是去旅游。到空气流通，广阔的地方呆会，都会有所帮助。

04、自我调节心态，从工作中获取成就感

心情不好时，学着调试，不要把负面情绪带到工作中，烦躁解决不了问题，等心情好点，在找不想上班的原因。

充满自信乐观

05、看看自己的钱包

想一下自己每天的花销，房租等支出，如果自己的钱够充裕，你可以去休息一段时间，如果不充裕，就好好的工作吧

最后，我想补充的是：职场的道路就是一个补坑的过程，填完一个坑又来一个新坑。因此，我们才能越填越多，越走越远，所以，当你在职场中遇到了困难，处于低洼的时候，不要放弃，更不要就止步于此。调整心态，换种方式跨过它。当你回头看时，你会发现这是你难得的宝藏。