冬季嘴唇干裂尽量不要舔，也不要直接将这个脱皮撕掉，这样很容易二次损伤，加剧干裂的情况。
我们可以吃些水果，能够有效缓解这个嘴唇干裂的情况
苹果
苹果是生活中最为常见的，它水份很高，吃苹果能补充一定的水分。
并且苹果营养丰富，被大家称为天然的美容水果。
嘴唇干裂时，可以把这个苹果皮连小块果肉进行削下，然后滴上少许的蜂蜜，直接敷在嘴唇上，这样也可以缓解嘴唇干裂。
猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C与维生素E等营养物质的。
这两个物质可以美白肌肤，提高肌肤的抗氧化能力，在消除雀斑和暗疮的同时，还能增强皮肤的抗衰老能力。
黄瓜
黄瓜具有清热解毒、补水的作用，还可降低内火、缓解咽喉肿痛。
而猕猴桃也是具有解热止渴的功效的，同时吃这两种水果，对于湿润口唇有着很棒的奇效。
柿子
柿子其果味是甘涩、性寒的，从中医上来说，具有入肺、脾、胃、大肠等作用，是一个很好的清热去燥、润肺化痰的水果。
它还含有很好的膳食纤维，及其他营养成分，常吃不仅能够清热解毒，补充身体所需要的营养，还对于嘴唇干燥有着一定的缓解作用。
