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最近气温下降，中国大部分地区都是白雪飘飘，很多孩子们都受不住温差大，感冒发烧了。现在幼儿园基本都是一整个班的小朋友请假在家里休息。

医院里面生病的小朋友真的是太多了，家长们都跟着忧心难受。孩子的健康是大人最在意的事情，天气一冷，孩子的抵抗力低，就容易受风寒生病，怎么可以预防孩子的感冒呢?

这个是家长们最关心的问题，有个好食疗，喝一次，可以赶走感冒发烧，咳嗽流鼻涕，家长们，可以学会做给孩子喝，比打针吃药还管用哦！

雪梨山药金瓜汤

配料:

梨50克、山药50克、金南瓜50克、冰糖50克、淀粉20克

烹饪步骤:

1.梨洗净削去外皮切片。

2.然后用刀切条，顶刀切成小丁。放入盛清水的碗中备用。

3.山药去皮切成丁放入碗中。

4.南瓜去皮切成丁。

5.冰糖放入盘中备用。

6.锅中放入清水500克，大火烧开，加入梨、山药丁、南瓜50克烧开，加入冰糖50克。

7.大火烧开后，用水淀粉20克勾芡。

8.盛入汤碗中即可。

来源： 香哈菜谱

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