年龄越大的男性越容易出现排尿不畅的现象，有的人在小便的时候会出现滴滴答答的情况，这让不少男性朋友感叹岁月不饶人。但是， 男性一旦小便有了不畅的表现，就要重视起来，这可能是因为自身的前列腺出现了增生，如果不能及时治疗，就可能会恶化。

男性的尿道周围围绕着一种组织， 也就是前列腺，它是辅助生殖的一种腺体，如果前列腺出现增生，就会挤压到尿道，最终引发排尿不畅 。而且，前列腺有问题还能影响男性生育功能，甚至让男性丧失生育能力。所以，只要发现自身的排尿出现了问题，就一定要及时就医，切不可讳疾忌医。

前列腺增生是什么，有何表现

提到前列腺就不得不提前列腺增生，可以这样说，绝大部分的男性上了年纪后都可能会患上前列腺增生。 我国的医师协会也曾建议，只要年龄超过五十岁，就建议每年定期检查前列腺 ，看是不是有增生情况，如果有就要及早治疗，不要拖延，这样会让病情加重，甚至让简单的前列腺增生恶化为前列腺癌。

前列腺增生是一种良性病变，它的发展速度较慢，不会影响人的寿命，只会让排尿出现不畅等现象。但这也并不意味着前列腺增生不用治疗， 如果不能及时治疗前列腺增生，人们就可能因此患上尿路感染、膀胱结石等并发症，严重了还可能会导致夜尿频繁 ，直接影响人们的正常生活，给人体带来伤害。

实际上，前列腺增生和雄性激素分泌过多有直接关系，因为雄性激素过多，导致前列腺不断地生长，最终就可导致前列腺增生。 前列腺增生的临床表现有尿不出、夜尿多、尿不尽、排尿无力等，这样的现象使得尿液无法全部被排出 ，最终会留存在膀胱中，时间长了不仅会让膀胱感染，还会损害肾功能。

如何治疗前列腺增生

在人们发现自身出现了一系列类似前列腺增生的情况后，一定要及时就医，避免延误病情。如果确诊为前列腺增生， 也不用太过担心，只要积极配合医生，及时治疗，就不会有太大的问题 。一般情况下，治疗前列腺增生的手段有两大类，分别是药物治疗和手术治疗。

药物治疗

治疗前列腺增生的药物还可以分为两种 ，一种是前列腺恢复正常大小的药物（如原酶*制剂抑**等），让“长大后”的前列腺不再挤压尿道 。不过，只是简单地通过药物让前列腺变小，效果不是很明显，通常情况下，患者服药三个月左右才能见效。

当然， 在让前列腺变小的同时，辅助排尿，让膀胱不再超负荷工作，也非常重要 。一般情况下，医生会建议患者服用一些利尿药物，如多沙唑嗪、特拉唑嗪等。这些药物可以让血管扩张，让膀胱附近的肌肉放松下来，继而辅助排尿。但是利尿药物也容易让患者出现低血压、乏力、视力下降等问题，人们需要根据自身情况，选择副作用较少的利尿药物。

手术治疗

如果单纯地靠服用药物治疗效果不理想，患者就要考虑进行手术治疗了，也就是将一部分增生的前列腺组织切除掉。 通常人们采用最多的就是尿道前列腺电切术，这种手术属于微创手术 ，可以让患者少受痛苦，可以尽快地恢复，并发症也较少，不会影响患者的性功能。

进行了前列腺电切术后的注意事项

当然，在实行了前列腺电切术后，人们还是需要养护一段时间，让身体可以恢复到最佳的状态。首先在术后一个半月内不要骑车， 尽量不要久站、久坐（坐的时候尽量选择软些的座椅）。 如果出现了打喷嚏、咳嗽导致创口出血，就要及时就医，要小心术后大出血。

其次，要调整饮食结构， 要少吃刺激性食物（如辛辣食物），脂肪含量高的食物（如炸鸡等）也要少吃。饮食应该以清淡为主，多吃水果、蔬菜，保证排便通畅， 如果出现了便秘现象，要服用缓泻剂（由医生开具，不要私自胡乱用药）。

再次， 有些老年人在术后会出现尿*禁失**等现象，这样的病患需要进行复健训练 ，也就是进行盆底肌康复训练。如果是尿*禁失**较为严重，患者就要使用成人纸尿裤，使用纸尿裤之后需要注意清洁会阴部，纸尿裤也要及时更换，这样做可以起到预防尿路感染或*禁失**性皮炎的作用。

最后， 就是要给进行了前列腺电切术患者足够多的支持，让他们感受到认同，要让患者重拾自信，保持积极的心态 。如果是患有尿*禁失**的患者，在患者复健的时候，可以全程陪同，鼓励患者多多交流、沟通。

得了前列腺增生的日常注意事项

人们要知道前列腺增生并不可怕 ，即便是患上了前列腺增生也不必太过担心，只要在积极治疗的同时，在日常生活中有所注意，避免继续原有的不良行为习惯 ，如此前列腺增生的临床表现也会得到一定的缓解，就可以大大减轻患者的痛苦，让患者可以尽早地恢复正常生活。

不要憋尿

因为前列腺增生会影响患者排便，所以很多患者都会有憋尿的习惯，即便是有尿意也会憋着。但是这样的行为会让前列腺增生变得更加严重。 因为在憋尿时，前列腺部分的血液运行也会受阻 ，这就会让前列腺周围出现水肿现象，继而导致前列腺增生更加严重，最终会导致排尿困难。

此外，即便是正常人，如果有憋尿的习惯，也是非常不好的，因为憋尿会给前列腺带来一定的负担，会加大自身患上前列腺增生的风险。所以， 无论是否患有前列腺增生，都不要养成憋尿的习惯，已经有憋尿习惯的人们，一定要及早改正。

多吃果蔬、清淡饮食、戒烟戒酒

多吃果蔬可以帮助人们排便， 可以给人们的身体带来足够多的营养补充。很多前列腺增生的患者都非常喜欢吃刺激性非常强的食物 ，比如辛辣、高盐高油的食物，这些食物虽然可以满足人们的口腹之欲，但对人们的身体却有很大的刺激性，这些食物会让前列腺受到强烈刺激，会导致其增生愈发严重。所以，保证自身的清淡饮食，才能有效减缓前列腺增生的病程，才能减轻患者的痛苦。

此外，酒精以及尼古丁等物质对前列腺也有一定的刺激作用，尤其是酒精甚至诱发前列腺增生患者出现尿潴留现象，致使前列腺增生越发严重。因此， 有吸烟、饮酒习惯的人们，最好可以戒烟戒酒，如此才能让前列腺更好地恢复，得到治疗。

多运动、保持良好的心态

现在的人们大多都很“宅”，足不出户久坐在家已经成为了常态，如果缺乏运动，对于前列腺来说也是非常有害的，尤其是久坐， 会给前列腺带来一定的压迫，继而使得前列腺增生更加严重 。经常运动，可以增强体质，还能减少对前列腺的压迫，对于治疗前列腺有很大的帮助。

很多时候，如果心态无法平和下来，就会出现焦虑、抑郁的情绪，这样的情绪会加重前列腺增生的临床表现，导致排尿更加不畅。

不少男性朋友认为前列腺增生是一种非常羞于启齿的疾病，不愿意正视它或者很是避讳， 所以在得知自己患有了前列腺增生，就会变得敏感，脾气会变得非常差，甚至出现不配合治疗的情况。因此，患者能否保持良好的心态，正视疾病很重要。

总结

前列腺是男性朋友需要重点关注的存在，它的健康直接会影响人们生活质量的高低， 一旦前列腺出现了问题，人们要承受的痛苦就不只是生理上的，还有心理上的。 虽然，前列腺增生是一种较为常见的男性疾病，但这也并不意味着人们就无法预防它，只要人们可以养成良好的饮食、生活习惯，前列腺增生就很难找上你。

男性朋友在生活中 ，要勤喝水，多排尿 ，这样可以有效避免尿道感染，因为尿液可以冲刷尿道外部的细菌，让这些细菌很难进入到尿道中，继而可起到有效的预防感染的效果。此外， 男性朋友要多运动、多穿舒适透气的裤子 ，这样可以有效避免前列腺局部血液循环不畅，继而降低患上前列腺增生的风险。

在日常饮食上， 还是要少喝酒，能不喝就不喝 ，毕竟酒精对前列腺的伤害实在是太大了。当然，除了男性自身要在日常生活中多加注意外，其家人也要多多关心他们，如果发现男性家人排尿有困难，就要及时建议、陪同他们去医院就诊，做到早发现、早治疗。

参考文献：

【1】《前列腺大就是前列腺增生吗? 7个常见误区-次澄清!》原创：人卫健康 2019-11-17

【2】《前列腺增生，5个注意事项》2020-04-19来源:泌尿外科

【3】《良性前列腺增生症须及时治疗》2020-10-16来源:泌尿外科