胃痛，在我们日常中是一个比较常见的症状，而很多人的胃痛经常是反复发作，今天就来教您饮食上我们该怎么注意，中医又有哪些治疗方法！
1．饮食调理
（1）选择食物的原则：
1）气滞胃痛型：饮食和中药宜温热服，少食生冷及甜黏食品。大蒜、韭菜、香菇、萝卜、柑橘等有行气开胃作用，可适当食用。
2）血瘀胃痛型：指导患者饮食，在排除并发症的前提下，可选用有健胃活血作用的食品，如山楂、酒酿、山药、茴香、桃、荔枝等。
3）食滞胃痛型：
①做好口腔护理，用淡盐水漱口，或口含槟榔、豆蔻、桔饼等芳香健胃之品。
②严格控制饮食，必要时暂禁食，待症状缓解后，先给予清淡流食，半流食，逐渐过渡到正常饮食。
③多食萝卜、金桔、苹果、山楂等有宽中理气作用的食品，有助于消化。
④控制油腻厚味食物，以免引起食复。
4）寒性胃痛型：分为虚寒型和实寒型，都能参照以下原则。
① 饮食和中药宜偏温热服，胃痛时可用各种温热疗法止痛。
② 空腹胃痛时可进少许糕点，以缓解疼痛。患者可多食有补中益气温胃作用的食品，如桂圆、莲子、大枣、南瓜、扁豆、番茄、牛奶、鸡蛋、瘦肉、黄鱼、鳝鱼、河虾、胡桃等，并适当用葱、姜、芥末、胡椒、大蒜、韭菜作调料，有温胃散寒的作用。
5）阴虚胃痛型：饮食和中药宜偏凉服，可多食润燥生津之品，如雪梨、莲藕、荸荠、甘蔗、菠萝、百合、银耳、甲鱼、花生、杨梅、柿子、番茄、蜂蜜等；禁忌辛辣、煎炸、烟酒、浓茶及咖啡类刺激之品。
2．针灸治疗
（1）体针：
治法：和胃止痛，以足阳明、手厥阴经穴及募穴为主。
主穴：足三里、内关、中脘
配穴：① 寒邪犯胃者：加胃俞等
② 饮食停滞者，加下脘、梁门等
③ 肝气犯胃者：加太冲等
④ 气滞血瘀者：加膈俞等
⑤ 脾胃虚寒者：加气海、关元、脾俞、胃俞等
⑥ 胃阴不足者：加三阴交、内庭等
操作：足三里用平补平泻法，疼痛发作时，持续行针1～3分钟，直到痛止或缓解。内关、中脘均用泻法。寒气凝滞、脾胃虚寒者，可用灸法。
（2）耳针：选胃、肝、脾、神门、交感、十二指肠。毫针刺用中等强度，或用揿针埋藏或用王不留行籽贴压。
（3）灸法：神阙穴隔姜、隔盐灸，可治大便溏薄。
（4）罐法：胃脘部、胃俞拔火罐和脊柱两侧用梅花针治疗，均能减轻症状。
3．按摩及其它治疗取穴：
（1）按摩方法：
1）除阿是穴以外，主要有七个穴位：至阳、内关、中脘、气海、胃俞、梁丘、足三里
操作：将主穴与阿是穴配合按摩，可达到最佳效果。每个穴均为2～5分钟，每日治疗1～2次。
（2）其它防护措施：
1）注意气候、时令的变化，随天气的冷暖增减衣服，勿使患者复寒感邪而加重病情。
2）应重视调节情志，避免精神刺激，减少发作机会。
3）便秘时可用麻仁润肠丸、番泻叶通便；亦可按摩腹部。
4．体育锻炼：
适当进行体育锻炼，如散步、做保健操、练气功等，但不宜过于剧烈。
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