看人先看牙，牙齿虽小，但从牙齿能看出很多问题。一口好牙，不仅是财富的象征，更是健康、长寿的象征。尤其是对于正处于生长发育期的孩子而言，健康的牙齿可以让他们吃饭更香！调查显示， 我国儿童患龋齿的比例高达66% ，这其中与家长的观念有直接关系。
比如，有的家长从来不检查孩子的嘴巴，患了龋齿根本发现不了；
有的孩子长了双排牙，家人也迟迟没发现；
有的家长完全不清楚，孩子几岁该换什么牙……
上医仁家提醒您：孩子的口腔问题，从第一颗乳牙萌出开始，家长就要重视起来了。乳牙不好，直接关系到成年后是否拥有一口健康漂亮的牙齿，甚至影响孩子一生的口腔健康。
下面我们就来讲一下儿童护齿的一些注意事项。
每天两次有效刷牙不可少
一些孩子不爱刷牙，家长也觉得小孩子的嘴巴很干净，等大点了再刷也不迟。这样想就大错特错了！
孩子从出生后就要开始刷牙，不仅是保护宝宝牙齿，还是让宝宝更快适应，减少以后刷牙的抵抗情绪。
乳牙萌出之前 ，家长可以用干净的 纱布 包裹住手指，蘸温白开水，轻轻擦拭宝宝口腔，每天早晚各一次。
第一颗乳牙萌出后 ，改用带毛刷的 硅胶指套 蘸温白开水为宝宝刷牙。
在 宝宝2~2.5岁 ，乳牙基本上完全萌出之后，逐渐过渡到用 幼儿牙刷 为孩子刷牙，可以先用淡盐水或温开水刷，等孩子学会漱口后再用牙膏。
6岁之前，父母要陪着孩子一起， 养成早晚刷牙，饭后漱口 的好习惯。
儿童专用牙膏
含氟牙膏 ，是目前最方便有效的预防龋齿的方法，能够起到保护牙齿的作用。孩子一开始用牙膏，就可以选择含氟牙膏。但 不要让孩子使用成人牙膏 ，成人牙膏的氟含量较高，若不小心吞咽，对健康不利。
不同年龄段的孩子，牙膏用量上有所区别。3岁前，用米粒大小的牙膏量来刷牙；3岁后，用豌豆粒大小的牙膏量刷牙，直到6岁。
良好的饮食习惯
很多换牙期的孩子会出现这种情况：乳牙松动不掉，或者乳牙一直不松动，导致出现长双排牙的情况。
这可能和乳牙根得不到压迫刺激有关系，建议平时特别是换牙期间要给宝宝多进食一些比较硬的食物：比如水果不要切小块、蔬菜不要煮得过烂等，家长也要鼓励孩子使用牙齿进食坚果等较硬的食物， 给乳牙多一些刺激 。
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