大家好，我是中医贾晓林

对于很多朋友来说，瘀血一堵，百病难除。当我们体内出现瘀血的时候，往往身体会出现 局部的刺痛，晚上疼痛还会加重 。另外血瘀体质的人， 舌头的颜色偏暗，舌下两根青筋明显 。

有些朋友也知道血瘀的情况，但是吃了一些活血化瘀药，效果并不理想。

其实这往往是因为没有找对血瘀的病根，对于血瘀的病因不同，调理的方法也不一样。今天我就给大家分享血瘀常见的三种病因，以及对应的调理方法。

第一种 气滞血瘀

我们血液的运行，都需要气的推动，而长期的气虚，就会导致血液流动变慢，从而逐渐的形成血瘀。

像这类朋友，主要的症状就是 脾气烦躁易怒，胸肋部胀满，还总感觉疲倦乏力，晚上睡觉失眠，半夜容易醒 。舌头的两侧还容易有鼓胀的情况。

这个时候，我们调理除了活血化瘀，还需要疏肝理气，让气的运行畅通起来，可以参考一个 血府逐瘀丸 。

第二种 痰湿血瘀

当我们体内痰湿过重的时候，同样也会引起血瘀的情况。像这类朋友往往 体型偏胖，腹部脂肪堆积，睡觉的时候容易打呼噜，另外还伴有胸闷气喘，倦怠乏力，嘴巴发黏，舌苔白腻 等情况。

这个时候，我们想要改善血瘀，还需要化痰祛湿，可以在 血府逐瘀丸的基础上搭配参苓白术散 进行改善。

第三种 寒凝血瘀

这种情况，往往是体内阳气不足，寒邪凝滞气机，导致血液运行不畅，从而导致血瘀的出现。

像这类朋友会伴有 手脚冰凉，小腹冷痛，经常腹泻，总想吃温热的食物，面色也比较苍白，舌头的颜色紫暗，舌苔发白 。

这个时候，我们调理可以参考一个 少腹逐瘀丸 来温阳活血,散寒止痛。

好了，今天的分享就到这里了，也希望这些知识能帮到大家，我们下期再见。