经过一段时间的治疗，脑中风患者的病情有了好转，身体的功能也得到了恢复，在各项指标稳定后医生就会同意出院了。但是，虽然症状缓解了并不代表着疾病已经治愈，出院后如果不注意规范，后果很严重。所以我们来说说出院后患者应该如何预防脑中风复发。

脑中风非常容易“卷土重来”

有数据显示，一半以上（54%）的脑中风患者在5年内将再次复发，在医院门诊脑中风患者中有 40%的人是复发患者。英国的研究发现，首次脑中风后1年内复发率最高，占5年总复发率的近50%。

脑中风患者的高复发可显著增加患者的死亡率和致残率。脑中风复发患者的死亡率是未复发患者的2.67倍，而且患者家庭要背负更加沉重的经济压力。为什么脑中风存在如此之高的复发率呢？究其原因与患者血管内已经存在的动脉粥样硬化斑块有直接的关系，若不积极预防，斑块可能再次堵塞血管，导致脑中风复发。

预防脑中风复发应该怎样做

生活方式是基础：管住嘴，迈开腿

药物治疗是法宝

支架或者手术也能防复发

对于已经发生中风的患者来说，当颈动脉狭窄程度超过70%或者狭窄程度50%—70%但有不稳定斑块，需要支架或者手术。手术就是把颈动脉内膜斑块切掉，心脏里能放支架，脑血管里同样可以放支架。不过无论是支架还是手术，都需要终身服用药物。

为了防止复发，还应该避开容易引起发作的状况，主要注意以下几点：

冬季天气寒冷，突然从暖和的地方到寒冷的地方，容易引起发作；夏季出汗，体内的水分易失去，血液浓度就增加，容易形成血栓。

切忌排便急躁、屏气用力，容易导致中风发作，尽量选择坐便，蹲位易疲劳。

避免饭后立刻洗澡，避免环境温差过大，避免时间过长。