咨询预约时间：周一至周六，8:30~17:30，法定节假日无法接听电话。
注：
若电话无法被及时接听，请短信或微信留言，咨询人员看到后会及时回复您。
关于来访者前来咨询 5 点须知
1 、本咨询形式，中心只接受前来面谈形式；
2 、预约付费定金，正式登记后，方可前来咨询；
3 、倾诉烦恼请联系客服，简要说明您的烦恼，客服人员会为您推荐合适的咨询师；
4 、预约时间请联系客服，客服人员会帮您协商沟通咨询师的时间，正式登记信息后，请按协商时间前来咨询；
5 、第一次初诊预约收费：120元/小时/次，每次咨询预约需支付定金60元；如未提前一天联系客服更改时间，且未按时前来，预约定金不予退还。
服务对象及范围
服务对象：
个体咨询、团体/家庭咨询。
服务范围：
- EAP服务
- 职场困惑
- 人际交往
- 亲子关系
- 家庭婚姻
- 恋爱问题
- 危机干预
- 个人成长
- 考试焦虑
- 团体心理辅导
- 焦虑情绪疏导
- 抑郁情绪疏导
- 青少年心理健康
- 青少年心理问题
- 神经症、精神疾病康复期的情绪疏导
天蓝心理咨询师收费标准
1、初诊均为120元/人/次。
2、从第二次咨询开始，费用为300-1200元/小时/次，视咨询师的资历和技术而定。
3、青少年个体咨询+家长工作：
（1）青少年个体咨询：费用为300-1200元/小时/次，视咨询师资历和技术而定；
（2）家长工作：原则上不超过30分钟，不单独进行，只与青少年个体咨询配合进行，频率 依具体情况与来访者协商。费用：为青少年一个个体咨询的0.5倍；
4、家庭咨询：时长90分钟，费用：为一个个体咨询的1.5倍。
心理咨询技术类别及简介
EAP服务：英文名Employee Assistance Program，亦称员工心理援助计划，适应于私企、事业单位的员工及管理层，进行系统的、长期的福利与支持项目。
写作疗愈技术：这是一项古老而又有效的方法，通过训练写作的方法来理清心理存在的认知缺陷和逻辑顺序。此项适合全年龄段个体和团体，尤其是青少年——青中年。
叙事疗法技术：此技术摆脱了将人看作问题的治疗观念，而是把心理问题通过故事般的表述，来调整来访者的思考与行动，使人变得更具主动积极性。此项适合全年龄段的个体和团体。
正念疗愈技术：美国最流行的疗法之一，通常以正念为核心来帮助来访者缓解和疏导焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题。此项适合全年龄段，尤其是有压力的学生群体和职场团体。
认知疗法技术：此技术是根据对象的认知过程，影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改善或矫正来访者的不良认知。此项适合全年龄段的个体和团体，尤其适合青少年——青中年。
园艺疗愈技术：这是一种辅助性的治疗方法，借由人们实际接触和运用园艺材料，帮助对象全身心接触自然环境来复健心灵。此项主要运用在有精神障碍或老弱病残的对象身上。
内观疗法技术：这是一种咨询师利用特定的程序，帮助个体或群体进行自我观察，自我凝视的一种心理疗法。此项尤其适用于企业事业单位中的管理层人员及成功人士。
欧卡疗法技术：OH卡是一种心理投射工具，通过视觉的刺激来快速读取内心已知和未知的部分，让我们更了解自己的潜意识或潜能。此项适合全年龄段的个体和团体。
心理剧疗愈技术：这是一种集体心理治疗技术，通常以演剧的方式进行，旨在通过剧本设定来帮助来访者表达自己，宣泄情绪，澄清问题。此项适合各类团体：如家庭、单位和小众组织。
情绪卡疗愈技术：情绪卡是一种心理投射工具，通过视觉的认知来帮助幼儿或青少年了解自身的情感动态。此项尤其适合正值发展缓慢的幼儿和有心理压力或障碍的中小学生团体。
沙盘游戏疗愈技术：此技术亦称箱庭疗法，通过咨询师引导来访者在沙盘上摆放沙具，创造出某些场景，咨询师便运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。此项即适合幼儿和青少年，又适合改善家庭成员间的关系。
奥尔夫音乐疗愈技术：此技术利用特殊又好玩的乐器，来带动来访者打击弹奏出一些曲子，通过旋律和节奏的引导，使来访者难以抒发的情感在音乐的氛围中表露出来。此项适合全年龄段的个体和团体。
实用催眠术疗愈技术：此技术利用个体的受暗示性，通过言语暗示引入一种类似睡眠的状态。帮助来访者激发内心深刻的心理状态变化，改善或消除某些身心障碍。此项适合中青年个体和团体。
曼陀罗绘画疗愈技术：此技术的原理是分析荣格学派的自性理论，以绘画作为心理投射为基础，展现来访者的无疑是冲突，整合其内心的矛盾，达到和谐稳定的状态。此项适
ACT接纳承诺疗愈技术：这是新一代认知行为疗法，咨询师通过正念与接纳、承诺与行为这两个过程，帮助来访者增强心理灵活性，投入到积极有意义的生活。此项适合全年龄段的个体和团体。
SFBT焦点解决短期疗愈技术：后现代主义疗愈领域中的治疗模式之一。咨询师将来访者视为健康的人，以引导来访者寻找解决问题的方法为核心，在短时间内看到自己的优势。此项适合全年龄段的个体和团体。
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