牙结石大家都很了解，张嘴一看牙龈旁边一块黄黄的，像石头一样的就是牙结石，牙结石长在牙上，咋把牙结石存这么大的呢？

牙结石从软垢，逐渐钙化变硬附着在牙齿表面，成分有磷酸钙、水、碳酸钙等等。通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上排后牙的表面和牙齿颈部等等。

牙结石最开始是乳白色的软垢，通过钙化变硬后，越来越多，会呈现出黄色、棕色，或黑色等，有些与自然牙颜色相近，有的则明显可见差异。

那我们咋把牙结石攒到这么大呢？

很简单，我们该吃吃该喝喝，尤其保护好新生牙结石，软的比较脆弱。虽然牙结石长多大多快多硬也是因人而异的，做到牙结石越来越大的核心是：坚持不刷牙。

牙齿越乱，牙齿表面越粗糙，牙结石更容易附着。所以不刷牙牙结石会堆积的越来越多，也越快。在饮食上，少吃富含纤维的食物，比如芹菜、少嚼无糖口香糖，少喝绿茶等。多吃精细的食物，这些也会让牙结石长的越来越多。

牙结石攒大了有什么危害？

随着时间的推移越积越多、越积越厚，并逐渐向牙颈部位发展，形成更为隐形也更为可怕的“龈下结石”。

牙结石从牙冠逐渐向下蔓延，牙结石每进步一些，牙槽骨就萎缩一些，久而久之，牙齿就逐渐松动，牙结石便见缝插针，逐渐蔓延到牙根部位。

对口腔而言，结石是一种异物，它的存在本身就会不断刺激牙周组织并压迫牙龈，影响口腔局部血液循环，造成牙周组织病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周袋。

当牙周袋形成后，食物残渣、牙菌斑和结石等更易堆积，进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，牙龈出血、牙周疾病等随之而来。

总而言之，如不能及时清除，被牙结石缠上的牙齿最终逃脱不了溃烂脱落的命运。

作为口腔健康的一级杀手，牙结石的存在不容忽视。值得注意的是，在牙结石形成之初由于硬度较小，使用口腔清洁或刷牙等方法往往较容易清除，而随着日积月累的钙化、牙结石在口腔中紧密附着，普通的刷牙或口腔清洁方法便难以将其去除了。

所以大家不要带有猎奇的心理，想把牙结石越攒越大，小心牙周病找上门。平时每天早晚刷牙，每天定期洗牙，把牙齿洗的白白净净，口气清新，口腔卫生棒棒哒！