最近有位患者一直在关注甘肃地震的新闻，因为他有朋友就在震区附近的地区，所以他日日想、夜夜担心朋友的情况，导致最近睡觉都不太好。他给我们反馈说，我 感觉自己气血虚，睡觉特别浅，入眠就不好，睡了以后似睡非睡，一点声音都能醒， 甚至外面发生了什么事我都知道。

其实，像这样的患者经常还会有什么样的症状呢？那就是 脾胃功能差，也就是消化不好 ，吃的稍微多点就肚子胀，或者大便不成型。有的还会有贫血，有的还会出现气短乏力。

这个怎么办？

这个就是王主任经常说的 归脾汤症 ，那什么是归脾汤症呢？ 心脾气血两虚症就是归脾汤症了。

那什么是心脾气血两虚症？

—— 有心气虚、心血虚， 导致患者出现睡眠不好、失眠、多梦的情况。有的人会容易惊醒，有的人会心慌、健忘等等，这是心气虚、心血虚。

——脾气虚的人会出现什么样的情况？没错，就是 消化功能较差，所以吃多一点就肚子胀，大便就稀。

—— 气虚有什么表现？气短乏力 就是气虚最典型的表现。树活一张皮，人活一口气，这个人身体内气不足，也就出现气短、乏力、没劲的情况了，总想躺着，能躺着绝不坐着，能坐着不站着，这说的就是气虚。

——还有 血虚 ，好多人会出现贫血，所以检查血常规会说有点轻度贫血。

这是心脾气血两虚症，代表方就是归脾汤。

因为归脾汤是个好方，辨证准确特别快。只要是出现上面的那些情况，气血虚、睡眠不好，就可以用归脾汤了，吃一段时间会有明显的好转，但是需要在专业医生的指导下进行。