文/大阳妈妈

产妇生孩子是一个很辛苦的过程，孕育宝宝是一个幸福与痛苦交织的过程，产妇从孩子到分娩要经历十个月的怀胎孕育，这一过程中是很难熬的，产妇要经历一系列的不适状况，而且这些不适状况还是产妇必须要经历的，不可避免的，因每位产妇自身的体质和腹中胎儿的情况不同。

所以产妇要经历的不适状况也是有差异的，不是完全都是一样的，产妇在怀孕期间除了要经历这些不适的状况，产妇还得时刻为胎儿担心，生怕宝宝有什么异常和闪失，随着孕期的不断增加，产妇这种意识应该会更强烈吧。

孕晚期会出现不适

产妇在整个孕期要经历孕早期、孕中期和孕晚期全部考验后，才能迎来属于自己的生产关，随着孕期的不断增加，产妇的孕肚不仅会不断变大，要面对的不适状况也会开始不断的出现，尤其是到了孕晚期，相信产妇们都有这种同感吧。

有的产妇35周水肿的厉害，手脚腿都肿了，手还麻，有的产妇33周的时候，腰尾骨就已经疼得走不动了，躺着也疼，就坐着能好受点。

有的产妇35周的时候，胃不舒服，尿频加重，耻骨疼得走路都难，翻身疼的特别厉害，宝宝有点偏大，身体出现轻微的浮肿，一晚上得起夜尿4次，休息很不好，经常折腾了好久都无法入睡，有的产妇在怀孕32周的时候，腰疼腿疼，耻骨联合疼，站久了腿疼，坐久了屁股疼，躺床上久了浑身疼。

但还是得坚持工作，因为得给宝宝挣奶粉钱，从这几位孕妈的经历，可以看出越到孕后期产妇越难熬，产妇身体要承受的不适越多。

孕晚期产妇出现这4种不适状况，别担心，说明胎儿发育得不错

1. 产妇有种胸闷气短的感觉

随着胎儿的不断发育，孕肚的不断增加，变大的子宫就会压顶到胸腔，会引发胸腔的空间变小，产妇有种胸闷气短的感觉，这是属于正常现象，产妇别担心，产妇最好室内多通风，或多到室外散步，多呼吸一下新鲜的空气。

2. 身材出现浮肿

这是不少产妇都会遇到的状况之一，产妇孕晚期出现浮肿，是因随着胎儿的不断变大，让不断变大的子宫对下腔静脉产生了压迫，就引发产妇的血液循环开始变慢，出现浮肿，产妇最好就不要吃太咸的饮食了，为加快血液循环，产妇要多下楼散步一下。

3. 产妇出现腰酸背痛

这也是不少产妇都会遇到的状况之一，产妇出现腰酸背痛，是因在孕肚不断变大后，产妇在走路的时候经常会把上身先后倾，肚子向前挺，这样就会压迫到产妇的腰背肌，产妇走路时穿的鞋一定要合脚，可以适当调整一下姿势。

4. 产妇胃部不舒服

产妇因体内激素水平的变化，会让肠胃的蠕动变少，进而影响食物的消化能力，会让其在胃里待的时间长一些，再加上括约肌变松弛，就会导致产妇胃部不舒服，产妇不要吃脂肪含量高的食物，饭后也不要马上坐下。

产妇该怎么缓解孕晚期的不适呢？

1. 合理饮食

产妇不要偏食，要合理饮食，不要暴饮暴食，最好少食多餐，这样产妇胃部的不适才会减轻。

2. 生活习惯方面

产妇要少熬夜，要保持规律的作息，要保持轻松愉悦的心情，不要太焦虑，也要注意补钙，产妇自身和胎儿的发育都是需要钙元素的。

育儿寄语：

为了胎儿的健康发育，产妇一定要多掌握一点孕产知识，帮你做一个负责任的父母，想了解更多的育儿知识请关注我，如果这篇文章对你有帮助，请分享给更多的人。

大家孕晚期有什么不适呢？

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