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大部分地区即将进入一年中最热的时间段，在外面太晒在家里太闷，动一下都会汗流浃背。

平时大家有很多消暑办法，我们可以吃一串雪糕、一块冰镇西瓜、洗个凉水澡，或者干脆躺在床上吹空调。

但是对于孕妇来说，这些事都是她们不敢做也不能做的，酷暑中的准妈妈真的很难熬。

丈夫不给怀孕的妻子吃冰镇西瓜

薇薇昨天跟老公吵了一架，只是因为老公在吃西瓜时有“差别待遇”。

老公先是把买来的西瓜切给她吃，自己却笑嘻嘻的从冰箱中拿出半个冰镇西瓜。薇薇怀着孕本就热得难受，想跟老公一样吃冰西瓜。

可是老公说什么都不给她，薇薇感到又生气又委屈，于是打电话跟妈妈告状。

可妈妈却帮着女婿说话：大成（薇薇老公）做的没错，我要是在你身边，也不会让你吃冰箱里面的西瓜，你可怀着孕呢别随便吃东西。

孕妇不能能吃凉的这么简单道理你应该懂呀，大成这样也是为你好，但是故意气你可不行，我得批评他。

薇薇听了妈妈的解释后，决定暂时“原谅”老公，其实一块西瓜不算什么大事，可能是薇薇孕期情绪比较激动才会这样。

夏天孕妇除了少吃冰镇西瓜以外，还有很多事情需要注意，有时候身边的人眼里只是为了孕妇考虑而已。

孕妇在“酷暑”中，要注意什么？

1）洗澡时别贪凉

好多人在夏天会洗冷水澡的习惯，但是孕妇不适合，因为冷水会刺激子宫收缩，容易引起早产甚至是流产，尤其是在孕早期和孕晚期是很危险的。

适合孕妇洗澡的水温大概在38度左右，就是感觉温温的又不至于太热，这样对孕妇和人胎儿都是有好处的。

另外洗澡时要控制好时间，每次10分多分钟就就好，尽量别超过30分钟，时间长了体力不支，再加上浴室比较密闭孕妇和胎儿都很可能发生缺氧。

2）改变活动时间

准妈妈在最热的这段时间可以减少活动的时间，避免不必要的外出，外温度太高又太阳晒着孕妇容易中暑。

清晨和傍晚日照不强都是不错的外出时间，准妈妈可以在家人的陪伴下，带好食物和水出去散散步。

3）夏季孕妇饮食、饮水都有讲究

温度高的时候食物很容易腐坏，所以准妈妈最好是刚刚做出的饭菜，多吃新鲜的水果和蔬菜，否则引起拉肚子对自己和胎儿都不利。

孕妇可以吃水果，但尽量别吃冰镇的水果，尤其是夏天最受欢迎的冰镇西瓜。不仅糖分高而且比较寒凉，建议孕妇不要多吃。

每到夏季人们都比较喜欢喝冰镇饮料、果汁、茶类，但是对于孕妇来说常温下的凉白开才是最适合的，没有过多的糖合添加剂。

4）尽量做到“物理防蚊”

夏季除了高温以外，还有让人讨厌的蚊子，平时我们会用各种蚊香或者是驱蚊产品，效果确实不错。

但这些产品中所含的驱蚊物质，对孕妇来说是不安全的，甚至会影响到胎儿的健康，所以准妈妈尽量选择蚊帐这个“物理驱蚊”的方式。

团子妈心里话：

已经生过娃或者正在怀孕的你，有没有经历过家人禁止自己做哪些事、或者吃哪些食物？

其实跟孕妇比起来，她身边的人要更紧张一些，可能他们会有些啰嗦或者太小题大做，不过都是在为孕妇而担心。

【今日话题】大家怀孕时，家人是否比自己还紧张？