在读书时期，没有经历过校园霸凌的朋友一定是很幸运的。尽管国家三令五申禁止校园霸凌事件的发生，但这类新闻依旧层出不穷。在面对校园霸凌时，大多学生是无助且害怕的，小壹作为一名校园霸凌的受害者，很能够感同身受，被“欺负”的那段时光是难熬且灰暗的。在这几天拉开帷幕的*会两**上，委员建议“对校园霸凌单独立法”，可见校园霸凌的影响的确很严重。今天小壹就通过分享校园欺凌的亲身经历，来告诉大家面对校园欺凌时该如何做！
“三个女人一台戏”这是大家耳熟能详的，而女孩子多的地方往往更是好戏不断，偏偏小壹从小就是学文科的料，十二年的读书时光，所在班级女孩的数量都远多于男孩。也不知为何，开学没多久小壹就得罪了班长，刚开始小壹或多或少能够感受到她的讨厌，但有时候她又会给小壹一种我们关系很要好的错觉。直到她把这种讨厌摆到明处，小壹才发现自己的风评早已被她弄得极其糟糕，各种不实言论铺天盖地，是的，小壹被孤立了。
最令小壹害怕的是，一举一动都在她的注视下，尽管小壹断绝了和学校里所有人的交流联系，尽管小壹已经“孤苦伶仃”，但她仍然能“鸡蛋里挑骨头”。万般无奈下，小壹只好到心理咨询室寻求帮助，心理老师耐心地了解了前因后果，并告诉了小壹三种应对校园欺凌的方法。也正是在这三种方法的帮助下，小壹成功地走出了校园欺凌。
一、向家人朋友倾诉
大多数朋友都害怕将正在经历的校园*力暴**告诉家长老师，一方面，他们认为被“校园*力暴**”是一件非常不光彩的事情，只会让其他人认为自己本身有问题；另一方面，在大多数情况下，哪怕告知家长老师也无济于事，校园*力暴**依旧进行，无法从根本上解决问题。面对校园*力暴**时保持沉默、忍受欺负是受害者们的“通病”，正因如此，他们内心堆积的害怕悲观也愈发浓厚，最终陷入自己的世界无法自救。小壹想告诉每一位朋友，我们要正视校园*力暴**，逃避无法解决问题，当经历校园*力暴**时，大胆地向父母朋友倾诉，当你将内心堆积已久的委屈绝望诉说出来后，你会轻松很多。你要相信，家人朋友是你最坚强的支柱，快去倾诉吧！
二、正视自我，相信自己
受传统观念“苍蝇不叮无缝的蛋”、“一个巴掌拍不响”的影响，受害者在经历校园*力暴**时，都会第一时间深刻反省自我，寻找自己身上的毛病错误。这固然是好的，但你要知道，“苍蝇也叮无缝的蛋”、“一个巴掌也可以拍得非常响亮”。因此我们要正视你正在经历的校园*力暴**，正视施暴者，同样正视自身，不要“鸡蛋里挑骨头”硬给自己找毛病。没有谁是完美无瑕的，我们每个人都有优缺点，不要因为他人带有偏见的指点而怀疑自己，你要相信你是独一无二美好的。面对校园*力暴**时，小壹希望你不要过分自信，也不要过分自卑，做得不好的地方我们就改，做得对的方面我们就要昂首挺胸，绝不因他人不实的言论而怀疑自己。
三、勇敢地面对施暴者
施暴者在进行校园*力暴**时，出发点可能是觉得这样很好玩，想看别人的笑话和无助，体验那种“高高在上”的感觉。面对施暴者，我们不要软弱，大家都是平等的，况且施暴者欺负受害者还有理了吗？小壹被校园*力暴**时，最开始也害怕极了，言行举止都小心翼翼，很怕自己又被施暴者抓住“把柄”进行攻击。但心理老师告诉小壹，你要勇敢地面对施暴者，表现得越害怕无助、软弱自卑，施暴者就越“自信大胆”。勇敢地抵抗施暴者的攻击，勇敢地告诉他人你正在经历校园*力暴**，勇敢地告诉大家校园*力暴**的受害者不一定也有过错。总而言之，面对校园*力暴**，你要坚强勇敢！
你经历过校园*力暴**吗？小壹的这篇文章对你有帮助吗？