因天气寒冷
近来，武汉的方女士
几乎每日火锅相伴
加之工作繁忙连续熬夜
半个月前
她感觉自己“上火”了
于是购买了牛黄解毒片
每天服用
不料，降火不成反伤己
01
火锅加熬夜，怕“上火”又乱吃药
入冬以来，寒潮频繁来袭，28岁的方女士几乎每日火锅相伴，因年终岁末工作多，她又熬了好几个通宵。半个月前，她感觉嗓子干疼、手足心热，还有潮热盗汗、便秘等情况，认为自己是“上火”了，于是到药店购买了牛黄解毒片，每天按照常规剂量服用。一周过去 ，症状没有缓解，她想着是“药劲”不够，于是加大了剂量， 结果又是一周过去，“上火”症状不仅没有缓解， 还出现了疲乏无力、厌食、腹泻、腹痛的症状。
10日，方女士到武汉市东湖医院就诊，接诊的中西医结合副主任医师丁艳霄经详细问诊和检查后发现，方女士的肝功能检查中转氨酶指标有轻度异常，考虑是 大剂量、超长时间服用牛黄解毒片导致肝脏的负担加重损伤肝脏 。
02
牛黄解毒片，不是所有“上火”都能吃
据丁艳霄介绍，在很多人看来，中成药没有副作用，其实不然。牛黄解毒片由人工牛黄、大黄、冰片、雄黄、石膏、黄芩等药物组成，具有清热解毒之功效，可以泻三焦实火、清肺胃实热，但牛黄解毒片性质寒凉，若大量服用会伤脾胃，不是所有“上火”都能吃！ 方女士那些自认为的“上火”症状其实属于阴虚火旺，是“虚火”，不属于牛黄解毒片治疗的“实火”范畴。
- 脾胃虚弱、大便溏薄的人群不建议服用牛黄解毒片，可能会导致腹部不适的情况加重；
- 牛黄解毒片本身含有雄黄等有毒成分，应在医生指导下使用，疗程一般应控制在3天左右, 连续用药最多不超过5天，切忌过量或长期服用；
- 特殊人群要慎重服用，比如孕妇、哺乳期的妇女、肝肾功能不全的患者，是不可以使用牛黄解毒片的；
- 在服药期间，还应注意饮食清淡，避免辛辣、刺激、油腻的食物；
- 一旦出现皮疹、恶心、腹泻、乏力等不良反应，须警惕可能是用药所致，必须立即停药，及时到医院就诊。
03
“上火”就喝菊花茶，安全又管用？
还有人认为，既然“是药三分毒”，那药食同源的大众降火饮品菊花茶，总没错了吧？
北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏表示，我们平日里喝的菊花茶确实可以降火，可是通常只能降肝火与肺火，对于心火、胃火等则没什么作用。
04
“上火”了怎么办？分类型来降火
据生命时报报道， 诊断上火的标准需要具备1个主症或2个次症：
- 主症：牙龈肿痛、咽喉肿痛、口臭口苦、口舌溃疡、眼红干涩；
- 次症：口角糜烂、眼屎增多、口渴舌痛、鼻干出血、便秘尿黄、心烦暴躁、多食易饥饿、痔疮发作等。
根据中医辨证论治的特点，以上提到的症状多以实火为主。还有一部分人由于常年作息紊乱、熬夜透支、过度脑力工作等原因发生虚火，常表现为低热、手足心热、口干盗汗、舌干红无舌苔。
按照“火”的虚实类型，可以搭配药食同源的食物进行降火：
- 实火：菊花、苦丁茶、马齿苋、穿心莲、芹菜、番茄、竹笋、荸荠、菱角等；饮食可选择白萝卜、冬瓜、油菜、菠菜、苋菜、槐花等；
- 虚火：枸杞子、百合、银耳、莲藕、鸭肉、桑椹子、鳖甲、燕窝等。
专家提醒
如果上火严重，必须及时就医
千万不要盲目降火
资料参考：央视财经 生命时报