最近天气渐渐变冷
劳累了一天
尤其是周末的时候
晚上躺在暖和的被窝
拿着手机，刷刷朋友圈
看看新闻或者追个电视剧
不知不觉就到了凌晨一两点
29岁的小周从事财务工作
白天需要长时间用眼
工作之余，小周的爱好
就是晚上看看电视剧.....
尤其到了周末，小周最长的时候一下能追十几集。3天前，小舒总感觉眼睛里有异物，连正常睁开眼都比较困难。家人赶紧带着小周前往南京市第一医院眼科寻求诊治。
检查结果让他们傻眼了：
小周的眼睛里
居然长满了“结石”！
“眼睛也会长结石吗？不是只有胆结石、肾结石吗？我居然长了眼结石。”小周对于医生的诊断很是意外。“眼结石其实并不是真正意义上的‘结石’，而是结膜凝结物。”南京市第一医院眼科主任医师王晶介绍。
经过半个小时的手术处理
小周眼里的结石
全部被“挑”了出来
而引起结石的原因
让她万万没想到……
王主任介绍，结膜结石多由炎症引起，睡眠不足、用眼过度会让眼睛受累，出现充血、干涩、胀痛等症状，从而导致眼睛结膜上皮退变，变性脱落的上皮组织或角质残屑混合着黏液的分泌物，堆积在结膜上皮小坑或深部管状隐窝等处，时间长了就会形成小囊肿。
那么，哪些人会得
“眼结石”呢?
王晶主任告诉大家：除了爱用电脑、手机的低头族以及熬夜族外，爱画眼妆的女性也是高发人群。因为化妆时，化妆品的颗粒难免会进入眼中，长时间化妆会刺激结膜组织，催生结石。此外，戴美瞳和戴隐形眼镜也会催生结石。
膜结石关键在预防，少用电脑手机，少熬夜；女性尽量少画眼妆，卸妆后用热毛巾敷眼；佩戴隐形眼镜的人，最好和框架眼镜轮换戴；流眼泪时，不要用手抹，尽量用手绢或毛巾，不要用纸巾，因为纸巾往往含有漂*粉白**的微小颗粒。
结膜结石在临床上较为多见，但患者无须过于惧怕，只要防止眼睛炎症，着重避免结膜受刺激及发炎，眼部不适时尤其是已产生异物感时要及时求医治疗。“慢性结膜炎患者平时养成健康的用眼卫生习惯，不乱揉眼睛，保持眼睛湿润，就可以有效预防。”
王主任提醒市民：
通宵达旦追剧
长期做低头手机族
这种不良生活方式
和用眼坏习惯
很容易导致眼睛出现充血
干涩、胀痛等症状
所以用眼大概四十分钟
就得让眼睛休息一下
放眼远眺或闭目小憩
眼睛是心灵的窗户
请保护好自己的眼睛
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