为什么一个工作干久了会觉得厌倦 (一份工作做久了会厌倦如何调整)

一份工作做厌烦了想辞职,一份工作做久了会厌倦如何调整

读者提问:将军,想跟你咨询一件事。今天突然心血来潮做了气质类型测试,毕业两年多了,大学时候是胆汁质12分左右,粘液质10分左右,其他两个2-3分左右。

今天结果比较惊讶:胆汁质4,多血质2,粘液质1,抑郁质2,明显不如之前那么热血了。

记得刚毕业那会儿很热血,就一直在摸索适合自己的工作。

做过酒店服务员(学校安排实习半年)、酒水销售(毕业实习三个月)、电话销售(真正进入社会工作一年)、课程顾问(三个月),现在做UI设计(学习半年,工作8个月),但是考虑到现实种种原因,明年打算考教师资格证做老师了。

我想问这样的变化是正常的吗?如果考上,我就打算一直做老师了,那么会对我之后的职业生涯有影响吗?老感觉一份工作干久了就有厌倦情绪,挺不想以后也这样的。

一份工作做厌烦了想辞职,一份工作做久了会厌倦如何调整

将军答:

首先,了解自己是很好的,但是呢,测试结果只是一个参考,并且测试结果跟你那时那刻的心境有很大关系,会有波动。

你做的气质类型测试,是比较粗放的类型测试,它可以简单概括,但对于细分的职业方面的指导意义不是很大,只能说有相关,如果你对这部分内容感兴趣,可以去看看MBTI测试。

其次,比起做测试来了解自己,更有价值的是你自己的探索和变化。

就像你的经历,尝试过不同的工作,现在有了新的方向,这种直观的经验也许不能自上而下的总结出来原因,但却自下而上地触发了你离自己真正喜欢的、想做的事越来越近。

第三,即便你现在的测试结果跟以往有很大不同,并且假设这个结果是完全符合你的现状的,也没有什么不好。

“胆汁质”指向精力旺盛、情绪起伏、冲动这样的特征,这些特征更多出现在年轻人身上,随着年龄增长,人更成熟,自然会变得更稳定、更内敛。

如果你选择老师这个职业方向,也是蛮适合的,教学需要热情,但也需要长期持久的付出和耐心。

最后,关于你说的工作中的“厌倦”,在心理学中有个专门对应的概念叫“职业倦怠”,任何职业任何人都会经历的一个时期,甚至是很长时期,别说是工作了,就连让你一直玩、一直花钱,人也是会倦怠的。

所以也不用太过担心,倦怠会出现,但也有办法去调适,在同样的工作中也可以找到不同的兴奋点和新的目标。

以及老师还有一个天然的优势,每几年你面对的学生就换了一批,他们有不同的特点,有更新鲜的面貌,也会推动你去用新的方式去教学,用簇新的师生关系去相处。

平凡之中见不凡,庸常中去创造不寻常,工作和生活才能焕然一新吧。#是向往还是厌倦这样的生活#

大将军郭,北师大心理学硕士,国家二级心理咨询师,韩寒【ONE】人气作者。8年心理咨询经验,微信公众号“我们心里都有病”(ID:staynormal),图书作品《世界偏爱自愈自乐的你》正在热卖。