我这糖尿病纯粹是懒出来的，40岁得的糖尿病，现在已经3年多了，除了呼吸，什么都不想干，什么都提不起力气来，不知道以后应该怎么办？我也知道糖尿病要运动，可我完全心有余而力不足，我老婆也很担心我，每天都拉着我出去散步，可是我就是不想动，我老婆说我不能再这样下去了，让我来找你开点中药试试。
见诊：患者形体消瘦、面色萎黄，自述口干口渴、多饮多尿，容易感到累，不想动，精神状态也不好，食欲不振。
观其舌脉， 患者舌质淡红、舌体胖大，薄白苔、舌中有裂纹，脉沉细。当时根据他的情况给他辨证为脾胃气虚。
拟方： 四君子汤加味，见： 人参、茯苓、白术、石斛、黄芪、炙甘草。
患者回去服用15剂以后，跟我说自己的胃口好了一些，也有精神了，继续调方服用，前前后后2个月，患者所有症状都消失了，血糖平稳。
在中医看来，脾主四肢，脾虚则会导致消瘦乏力；而且脾胃乃气血生化之源，气血不足，则面色萎黄；脾虚久了还会影响肺气，肺气不足则气短懒言。
方中用人参大补元气、健脾益肺，白术燥湿健脾、固表止汗，茯苓健脾宁心、利水渗湿，黄芪补气升阳、生津养血，石斛益胃生津、滋阴清热，炙甘草健脾益气，调和诸药。合用有健脾益气、滋阴生津的效果。
之所以给大家分享这个方子，是因为经常有很多患者说自己很懒、不想动，有时候不想动真不是因为懒，还是身体不允许，像文中的患者就是由于脾胃气虚引起的。
当然，此方并不适合所有人，如果你也有糖尿病的困扰，请在专业中医师的辨证下使用，切勿自行盲目用药，以免影响病情。