表妹小丽是一位干练的"职场妈妈"，孩子百天以后，小丽就重回职场舞台，为孩子赚奶粉钱，但随着孩子一天天长大，精明练达的职场妈妈小丽却遇到了很大的困扰难题，因为1岁半的女儿贝贝慢慢变成了一个"小跟班"，无论走到哪里，贝贝都会粘着妈妈，甚至每天晚上睡觉，都需要小丽哄着睡，早起上班，也俨然变成了一场悲情的"分离戏码"，让小丽颇为无奈。

其实，孩子爱粘人、总缠着妈妈的现象，并非是个例，在所有孩子的成长过程中，几乎都会出现这种粘人行为，具体表现为依赖性明显、要抱抱、离不开妈妈等等。

精神学临床教授阿兰•斯格尔对这一现象解释说："1—2岁的孩子，往往正是出现粘人行为的敏感期，他们会把妈妈当作是安全港湾，当有安全需求时，就会立刻寻找那个能给予他安全的人，而妈妈无疑是最好的人选"！

事实上，女性从怀孕那一刻开始，就会给予孩子很大的温暖，孩子出生后，不管是喂养还是日常护理，妈妈永远是最为细腻和温暖的那一个，所以当孩子逐渐出现认知意识、对外界事物产生抗拒和惶恐心理时，妈妈永远是孩子最需要的人选。

某种程度上来说，孩子粘人符合他们的心理成长过程，但是在现实生活中，我们可以发现，有些孩子具有明显的粘人行为，但有的孩子却似乎并没有明显的表现和行为。

那么，导致孩子粘人的根本原因，究竟是什么呢？

1、缺乏高质量的陪伴

可能在当今社会，有很多的妈妈都属于全职妈妈，但是也依然出现了孩子粘人的行为，有些妈妈不理解，为什么天天跟孩子待在一起，孩子还会那么粘人呢？

事实上，之所以造成这种现象，是因为作为家长的我们，缺乏高质量的陪伴，曾经有一位心理学家曾经说过：陪伴不仅仅是和孩子呆在一起，同处于一个屋檐下，而是要切身的和孩子融为一体，建立良好和谐的亲子关系，并且帮助孩子具备更好的认知能力和行为意识。

而现在，我们很多家长可能看似在陪伴孩子，实则心思早已跑到了九霄云外，或者和手机"融为一体"、乐此不疲，而这种陪伴显然并不具备任何的有效性，还会让孩子越来越缺乏安全感，尤其是当孩子遭受危险时，你无法第一时间地给孩子提供帮助。

发生在我身上的一件事情，大宝1岁多的时候，有一天是宝爸陪着孩子，我出去买菜，孩子无意间摔倒了，而宝爸却躺在沙发上玩手机，根本没有注意到，所以从那时候开始，孩子就特别喜欢跟我在一起，很是抗拒和宝爸待在一起。

所以从这件事情上能够看出来，孩子爱粘人、总缠着妈妈，事实上是缺乏高质量陪伴的一种表现，而没有高质量陪伴，孩子的安全感会逐渐降低。

2、缺乏展示社交能力的场合和环境

很多家长可能都会有这样的感觉，有些孩子到了陌生环境，融入的很快，根本不怯场，但是也有一些孩子只要外出和接触陌生人，就会急于寻求妈妈的保护，而之所以造成这种结果，就是孩子缺乏展示社交能力的场合和环境。

如果一个孩子长期的外出和在一些场合展示社交的能力，那么孩子自然会逐渐出现认知，对于陌生环境有一定的把握，心理防线也会逐渐降低，而如果一个孩子长时间呆在家里，不接触家庭以外的空间和人，则势必就会导致孩子缺乏"安全感"，从而越来越粘人。

比如每天下午吃过饭，小区的游乐场所会有很多孩子在玩，只要你细心观察，总会有几个孩子依偎在妈妈身边，十分粘妈妈，而有的孩子尽管第一次相见，也能够迅速成为好朋友，这就是孩子缺乏展示社交能力的一种体现。

所以说，孩子粘人的根本原因，和家长日常的护理有着分不开的关系，而孩子如果过于粘人，并且当度过粘人行为敏感期后，仍然缠着妈妈，那作为家长的我们，就必须要严肃对待，这是孩子高度缺乏安全感的表现，长此以往，会让孩子缺乏自信，不愿意探索外界的事物，甚至说把自己封闭自己，成年后也会缺乏安全感。

而想要去避免和解决孩子爱粘人的问题，作为家长，就必须了解这些

避免孩子爱粘人，要帮孩子度过2个分离焦虑期

1、在孩子成长过程中，到了6—9个月时，会形成她的第一个分离焦虑期，在这个过程中，孩子会越发依恋父母，尤其是当父母出门或者要离开的时候，这种依恋感会更加明显，其次，他们逐渐对于陌生人和陌生环境，有了强烈的反抗和惶恐。

而在这个分离焦虑期内，作为家长，最好不要太过于频繁的离开孩子的身边，应该给予孩子更多的身体接触和言语沟通，让孩子充分感受你无时无刻在身边的温暖，让他们的内心世界逐渐强大起来。

2、孩子到了1岁半左右的时候，会进入第2个分离焦虑期，这个阶段，孩子逐渐出现了自我意识和认知能力，你的一举一动、一颦一笑，都可能牵系着孩子的心，比如说你告诉孩子："你要是不听话，妈妈就走了"。而这句话就会给孩子带来巨大的打击。

所以在这个阶段，一定要保障高质量的陪伴，让孩子充分的体会亲子之间的感情和乐趣，帮助孩子建立更为完善的亲子关系以及强大的心理，不要经常早出晚归，忽略和孩子的沟通和交流，这些都不利于孩子的心理成长，而且会导致孩子出现粘人的行为表现。

解决孩子粘人的行为表现，家长要做到这些

1、帮助孩子建立更好的独立性

孩子长到1岁左右的时候，就会出现明显的独立倾向，比如孩子喜欢自己抓着筷子吃饭，自己去做一些事情，而这时候，家长不是去阻止孩子一不小心洒出来的饭菜，也不是批评和指责，而是去帮助和保护孩子这种独立性，并且予以夸奖。

比如说孩子第一次用筷子吃饭的时候，你一定要告诉孩子："你真棒，能自己吃饭了。"，用这些话语去夸赞宝宝，让他们逐渐的去自主强大这种独立性，从而对外界事物，就养成了自我探索意识，从而不需要爸爸妈妈的贴身保护，对于粘人的现象，能够得到很大的缓解。

2、用游戏和玩具进行慢慢分离

当孩子过度粘人的时候，我们可以帮助孩子打开有趣的世界之门，比如说玩游戏和玩玩具，这都是孩子比较好奇的点，只要把握住这些点，就会转移孩子的注意力，从而让孩子建立更为完善的安全感，在这个过程中，如果我们要离开一会儿，也一定要告诉孩子，说："妈妈出去一会儿，你先自己玩，妈妈一会儿就回来了。"

这样做，其实是给孩子一种心理暗示，避免了欺骗给孩子带来的打击，也能够让孩子在游戏的过程中，慢慢改掉粘人的行为。

其实，每个孩子可能粘人的程度都不同，家长要根据孩子的具体情况，进行具体的分析和解决，当然，最好是能够避免孩子粘人现象的发生，从根源上，也就是在分离焦虑期间，将这种粘人行为扼杀在摇篮当中，也能够大大避免孩子缺乏安全感、影响心理成长的现象出现。

最后，也希望每个家长能够多学习育儿知识，最大程度上帮助孩子更好的成长。