学习心得
沈家宏系统动力式家庭治疗连续培训班
一个宽厚的教授，用他深厚的专业功力，带给学员丰厚的收获。
我为自己报读沈家宏系统动力式家庭治疗连续培训班感到庆幸。
在沈家宏教授的带领下，在培训班的学习中，我不仅收获了预期的系统动力式家庭治疗理论和技术，其中包括咨询伦理层面的满满干货，还收获了惊喜，在自我成长的路上又向前迈进了一大步。
学习和成长的路可以自己慢慢摸索，但若能遇见一个好老师，就能少走很多弯路，能早一天驱散迷雾拨云见日，更好地看见自己，看见他人，看见生命的力量与美好。
沈教授就是这样的好老师。
其实沈教授不仅是宽厚的，还是慈爱、旷达和睿智的。
他对每一个人自然而然的抱持和尊重，对每一个生命恰到好处的共情，还有对来访者的善心善行，都能让人感受他的宽厚与慈爱，宛如佛陀以慈悲心引领众生慈航自度；
沈教授的旷达最可见诸他对生命和死亡的态度。
他说生命是自由的，如果人的灵魂被囚禁了，就无法获得自由，只能活在有限的时空中。
所以，沈老师鼓励大家视野要尽量开阔一些，置身于宇宙中；特别强调要把来访者当做一个人、一个生命、一种存在来看待，看见生命是宇宙里的奇迹，每一个生命都是平等的存在，每一个生命都充满着能量。
与死亡和解，是我们生命中最重大的事情。沈教授谈死亡可谓是举重若轻。
他说，死亡是生命的一部分，什么时刻来，都刚刚好；死亡随时随地来，无论什么时候来，什么地方来，以什么方式来，我都尊重和同意。
老师对死亡达观的态度大大缓解了我对死亡的焦虑，这是我接受到的最好的死亡教育，从中获得了更多关于生命的智慧。
我学会放开地活，好好地活，活出生命本来的美好！
//////////
沈教授的课堂是个让人倍感享受的场域。
无论在课堂讲授环节还是学员分享和提问的过程中，沈教授从不把自己放在一个权威的位置，但谦和的他又总能让人在自我觉察中深受启发，醍醐灌顶，那种恰到好处的陪伴、涵而不纵的引领，常常令人赞叹不已。
沈老师的课不仅能直接带给人美好的体验和收获，而且还能启发我们深沉到潜意识中做自我探索，感受潜意识这只“看不见的手”对自己行为甚至命运的巨大操控力。
这个自我探索的过程或许是艰辛的、痛苦的，但痛过之后内心的通透与明亮却是令人惊喜雀跃的，可以赋予生命更多的淡定与从容。
沈教授教给我们的知识和智慧无法用文字和言语穷尽，但能刻画进思想和灵魂中，内化为自己生命的一部分。
沈教授有很多金句。
比如， 接纳很重要，不接纳也是可以的，接纳不接纳也是一种接纳。
从了解到理解到和解，是一个循序渐进的过程。
与父母和解，与家族和解，与社会和解，与世界和解，与自己和解，这是走向智慧生命的通途。
对广袤宇宙要有心存敬畏、心存开放的态度。
沈老师还教导大家，咨询要贴着来访者的诉求走，咨询师要为来访者服务，而不是满足自己的需要，对此要时刻保持觉察；
咨询师眼中要有人，只有当咨询师看见来访者这个人的时候，他才能看到来访者的资源和力量，而不是症状和问题。
咨询要有资源取向，问题取向只能让咨询师陷入迷雾，资源取向才是解决问题的金钥匙。
还记得课堂上大家讨论的一个案例，一个15岁女孩多次偷用妈妈的钱，经过资源取向讨论后，资源部分居然写了满满一大白板。
沈老师的课堂是充满活力和能量的。
这不仅是因为沈老师卓越的带领，还有沈家班小伙伴们热情地投入。
一个疑惑的问题，一次真诚的分享，一份热泪涌流的感动，都能让人触摸到生命的热度。
感谢并祝福亲爱的小伙伴们！
通过系统的理论学习和实操演练，在心理咨询实践中我的咨询思路变得更加清晰，能够运用沈教授教给我们的系统动力式家庭治疗方法与个案开展工作，从家庭系统去看个人行为，
陪伴来访者看到自己强大的家庭动力，用资源取向看待来访者，并帮助他们看见自身和家庭的宝贵资源。
在咨询实践中，我更加理解沈教授说 “来访者才是真正解决他们自己问题的专家” 这句话的深刻含义。
学无止境，成长是一辈子的事，在学习的路上能遇见良师益友，实在是一大幸事。
在沈老师课程班学习的点点滴滴都令人难忘，是我一生中宝贵的经历和财富。
沈教授的课堂就像一个能量巨大的磁场，吸引着一批又一批渴望学习和成长的学员汇聚一堂，
希望更多的伙伴能通过学习滋养心田，收获更多咨询理论和技术的成长，让自己和自己的家庭越来越幸福，也可以帮助更多的家庭跟我们一样幸福。
作者笔名：拾贝
沈家宏系统动力式家庭治疗连续培训学员