每人都有不想学习的时候，
主要是在不想学习的时候，
怎么想办法坚持学习
人的差距大概就是在这里吧。
日复一日枯燥的坚持，
分享几个我逼自己学习的方法。
不要找借口
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1⃣️告诉自己做完这道题/坚持15分钟再玩手机
2⃣️ 先做擅长的科目，再做有挑战的科目
3⃣️ 任务不必过重，认真完成每件事
4⃣️ 学会制定计划
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坚持计划
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1⃣️ 循序渐进的制定计划，不要贪多
2⃣️ 每天按照自己的计划完成，不跟别人比较。
3⃣️ 每天预留时间，预防任务过重。
4⃣️ 提高学习效率，学习方法，不做疲劳战术。
5⃣️ 每周预留运动、放松和朋友交流的时间。
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远离完美主义
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1⃣️ 把目标拆分，直到做起来容易
2⃣️别等完美再行动，在错误中会反省，挫折中成长。
3⃣️ 设置一个DDL，完成而不是完美。
4⃣️接纳自己，不和别人比较，有进步就是最好的。
5⃣️ 不要永远留有遗憾，马上行动，总会有收获。
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营造学习环境
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1⃣️买喜欢的本子和笔，帮助提高学习兴趣。
2⃣️借助app把手机锁起来，卸载不必要的软件。
3⃣️学习区和生活区分开，去图书馆/咖啡厅学习。
4⃣️利用白噪音，给自己创造学习环境。
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劳逸结合
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1⃣️完成计划后奖励自己，一杯奶茶，一顿大餐，消灭不开心。
2⃣️合理安排时间，争取早睡早起，每周安排时间锻炼。
3⃣️不要三天打鱼，两天晒网。前几天拼命，后面无力，匀速前进。
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