高考应急复习 (高考备战复习方法)

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“十年寒窗无人问,今朝出鞘试锋芒”,一年一度的“高考”已经开始了。在这个重要的日子里,考生难免会因为面临极大压力,而产生身体不适。当这些突发状况发生时,考试该如何正确应对,顺利度过高考呢?

高考备战锦囊|考试身体突发不适,你可以这么做~

临考肚子痛?别怕

消化科医生 :一开考就肚子痛是肠易激综合症的表现。肠道动力异常和内脏高敏感性为主要发病机制,且受情绪影响明显。此时不可乱用抗生素,以防肠道菌群紊乱。

解决办法有:适当补充益生菌,减轻腹部不适;在医生指导下选用解痉剂、止泻剂或导泻剂来改善症状。若上述治疗无效,且伴有焦虑、抑郁等症状的话,则需在医生指导下使用抗抑郁药。

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高考遇上“大姨妈”?别急

妇产科医生:高考期间,女生即使来月经也不必过于紧张,可视具体情况,参考以下建议。

只在经期有轻微疼痛,可在经前服用一点治疗痛经的药物。有痛经,想让月经期与高考错开的,可在医生指导下服用激素类药物调整。在经期前尽量做好保暖,不吃冰冷食物、不喝冷饮,可喝生姜红糖水。有经前紧张综合症,可用热水袋敷小腹,同时口服维生素B6,以稳定情绪。另外,月经期间,多吃含铁丰富的食物,如各种动物肝脏、鱼类、瘦肉、蛋黄等。

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考试期间感冒来袭,吃不吃感冒药?

有的考生在高考期间忽然感冒,又担心吃感冒药会让脑袋昏昏沉沉影响发挥,这可如何是好呢?这时,建议考生使用感冒颗粒冲剂、清热解毒口服液等中药,这些药物的副作用较小,比较合适考生服用,吃完不会昏昏欲睡。

此外,感冒后尤其要注意休息,多喝水,可以适当喝点淡盐水,补充炎热夏季流失的水分,及时做好防暑降温,但注意空调温度不要过低,25℃左右比较合适,也不要冰水、冰饮料。

高考期间牙疼怎么办?

常见的急性牙痛一般有三种情况:

1

牙髓炎

如果牙齿冷热敏感,且持续疼痛,可能是牙髓炎,一般是龋齿深入神经,导致牙神经发炎了。遇到这种情况,考生可以到药店买牙痛水,蘸着小棉球,放到疼痛的牙洞里减轻疼痛;或者用土办法,把花椒或者六神丸放到牙洞里也有止痛效果。

2

根尖周炎

如果牙齿不敢咬合,一碰就疼,且牙齿有伸长的感觉,这种情况有可能是根尖周炎。一般需要吃消炎药,比如广谱抗生素头孢,加抗厌氧菌的甲硝唑,同时还可以口服止痛药。

3

智齿冠周炎

如果是口腔最里面新长出来的牙齿肿痛,则可能是智齿在作怪,处理方法也是头孢+甲硝唑+止痛药,同时用药物漱口水含漱,局部上点碘甘油。

当然,高考结束后一定要及时就诊。

祝各位考生都能取得理想成绩!

来源:全国卫生12320

编辑:康小北

版权归原作者所有,如有侵权请联系编辑删除

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