近日，花苑小区有一位年轻妈妈不小心将碳酸饮料装在了4岁儿子的饮水杯中，过了一段时间后，孩子的牙齿就慢慢变黑变空，最后医生必须将他全身麻醉，才可以将他的11颗坏牙拔掉。
含糖的食物和饮料热量太高，不仅会造成肥胖问题，儿童大量摄入大量糖还可能造成龋齿，这带来的危害更大。
有人认为标注“无糖”的食物就不会对牙齿产生危害，这样的想法其实是错误的。无糖食品、饮料确实能够减少糖分的摄入，但其中含有的酸性调味剂也会腐蚀牙齿，进一步侵蚀牙齿内部结构。
根据美国疾病预防控制中心的报告，龋齿已经成为儿童最常见的慢性病，2～11岁的孩子中，42％患有乳牙龋齿；6～11岁的孩子中，21%患有恒齿龋齿。为了治疗牙齿腐烂的情况，很多孩子被迫全身麻醉拔牙。不仅外国如此，我国近几十年来，学校的小卖部或自动贩卖机中有糖果，很多家长还专门买甜食供孩子打发时间。汽水、甜食……孩子们摄取过多糖的结果，导致了龋齿需拔牙的小孩开始低年龄化。一名牙医表示，仅仅1年的时间，他就已经为不同的孩子拔了累积达60余颗坏牙齿。
养成良好的牙齿清洁习惯非常重要，但调整孩子的饮食也不能忽略。水是最健康的饮品，任何饮料都无法代替。碳酸饮料、运动饮料、果汁等等不管是否含糖，都会对牙齿造成不好的影响。养成良好的饮食习惯，坚持正确的清洁牙齿方式，定期去看牙齿，才能确保牙齿健康，不会出现更严重的问题。