新家长：
岳老师您好:
我们是比较内向的家长，我自己说话比较温柔。孩子高三，还有一个多月就考试了，现在在家说自己学。他平时喜欢自己关着门在房间。他平时很少跟我们交流，我也不知道跟他说什么，我很焦急，我该如何跟孩子相处呢？
岳老师：这位家长您好！首先，我们要解决焦急的问题。
焦急是焦虑情绪的一种表现，适度焦虑有好的作用，过度焦虑，就起反作用了。
焦急也是过度焦虑的一个外在表现。往往说话做事比较急于求成，就是急躁。
急躁情绪会影响别人，导致别人也急躁，急躁情绪起来人做事就会受影响。往往注意力不集中，心不在焉，做事效率低下。
越是这种状况，越容易急躁，最后，增强恶性循环，至于到最后无法自拔。@天道酬勤 你想过没有想解决急躁情绪的问题？
新家长：没办法不焦急啊！不了解他在里面干什么。
岳老师：我们先来谈谈怎样解决急躁情绪，然后再谈怎么和孩子相处，怎么和孩子沟通，好吗？
新家长：好的。
岳老师：“没有办法不急躁”这是你目前的实际状况。有办法帮助你解决不急躁的状况，想了解和尝试吗？
王老师：@天道酬勤 @岳老师 好！
岳老师：王红老师好。
王老师：@天道酬勤 焦急也不能解决问题。
新家长：是的，焦虑也解决不了问题。您好，王红老师，两位老师好！
王老师：@天道酬勤 把焦急的心放下、在心里面默默念：相信孩子会应对一切，最好用笔写，一直写到自己的心情平缓下来。或者做别的事情，比如把晚上准备吃什么？
新家长：嗯嗯。
王老师：不要把心事全部放在孩子身上，更不要用眼睛像盯犯人一样盯着孩子的一举一动。孩子会很反感的。
无论孩子现在状态如何，我们都要保持一颗平和的心，最好是微笑的样子。
新家长：把焦急的心放下，相信孩子会应对一切，做自己的事，不要像盯犯人一样盯着，别人盯着我我也反感。相信他。
平和的心，微笑的样子，我平时不大喜欢笑。
岳老师：@天道酬勤 @王红 您们说的很好呀！
王老师：你焦急，无非是怕他将来考试成绩考的不理想。高考不是人生全部，孩子心身健康最重要。
新家长：是的，怕他考得不理想，也怕他在里面日夜颠倒玩手机，养成游手好闲的习惯。
王老师：微笑如沐春风。
新家长：可是常常笑不起来。王老师，这要强迫自己笑啊？
王老师：担心其实就是在无形中诅咒孩子，担心更像一把尖刀刺在孩子心中，刺伤孩子的同时，也把家*刺长**痛。难道你希望你的担心变成现实吗？如果不希望，那就马上立刻行动起来，在心里默念相信孩子的未来一定很幸福。哪怕目前既便看不见孩子的未来，也要在心里面默念孩子未来一定幸福。这个是吸引力法则。
是的、到市场去多买一些微笑的图片贴门上。
为什么笑不出来，一个内心深处充满希望的人，会有微笑的，你试想一下，一个家庭如果笑声都没有，这个家会有温馨感吗？
家长：担心就是不相信孩子，不相信他把事情做好，那他就真的做不好。好像是这样，如果别人不相信我可以做好，哪怕我能做好，我也很难做好，这很奇怪哦，相信有这么大的好作用，不相信有那么大的毁坏作用！
岳老师：是呀，有的家长平时笑不出来，内心有很多事情。可能与它本身的性格特征和原生态家庭有关，成长经历也是一个重要因素。
这就是吸引力法则。为什么会是这样？有时间我们开课，专门的来讲解。
还有一些有关灵性的课程和视频，我找出来发到群里，新家长，你看一看好吗？
什么是灵性？
https://mp.weixin.qq.com/s/CoGjKWAfZZdWc3fAJOEONg
灵性电影《我们到底知道多少》探索生命真相必看！
https://mp.weixin.qq.com/s/syHSOzLj8rQW3lOavIGVfA
家长：是的，可是我好像没有充满希望，被家里老人、孩子的事没解决的事愁的。
王老师：@天道酬勤 老人的事，能顺着就多顺着。
新家长：好的，谢谢！
王老师：@天道酬勤 尽最大的努力，做最坏的打算，只要自己还没死，就努力去解决。
家长：恩，谢谢您，之前顶撞过，心里也越发不平静，对老人是能尽可能的顺着，多关心一些。尽自己之力去解决一些事，让自己的心放下来。
岳老师：
二、父母道：
1，父母是一家的天福星，以志为根。即以全家安乐为己任，造福一家。
2，上要尊老，下要爱幼，用感恩的心去完善一切，让家庭上下和睦。
3，向子女宣扬老人，老祖宗的功德，做尊老敬老的尽孝榜样给子女看，用感恩先辈的恩德，来启蒙后代。
4，不安排老人做事，他们喜欢什么就做点什么，但要多关心老人，长劝他们多休息。
5， 父母是人伦之始，阴阳之道，阳为父，阴为母。阴阳和，才能万物生长，阴阳不和，精神痛苦，情不投意不合，即生育的子女，性质一定不好，或者儿女缺乏。
6，父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校。
7，小孩是否健康与母亲关系很大，有无智慧与父亲关系很大，是否福德庄严就看父母是否经常以快乐的爱心去做事做人。
8，子女不听话，不孝顺，首先要问自己是否也不孝顺老人，是否有做不对的地方，对上不认可父母的功德，对下子女怎么教育都不到位。
9，孩子不明理等于果子酸了，果子不甜要在树根上下功夫。
10，不要怨恨子女，更不能打骂子女，因为子女的成败也与父母本身的心性德有关，第二要考虑自己教育的方法是否有不当之处。
11，教育孩子五步曲：养、育、教、领、导，但不许管，重点要培德，把道德教育好。
12，“管”是父母任着自己的性子，找儿女的错处，拂逆他的性子，所以往往越管就越不好，因为用脾气管儿女，不但管不好，反把儿女的脾气激起来，碰起性来甚至父子成仇，都是父母不明白道的缘故。
13，孩子不用管，全凭德行感化。明白他的个性，帮他砍小枝，留大枝。不娇，不溺，不打，不骂。多鼓励常肯定，少批评，不用物质诱惑。
14，正人先正己，父母要先化除禀性，涵养天年，懂得先克己，方能教化子女，不论儿女孝不孝，但问自己慈不慈。
15，小孩是自己的，也是社会的，是天地的，小孩教不好，小的影响自己家庭，大的影响社会，也有负天地之恩，把孩子教好，责任重大。
三、夫妻道：
1，夫妻是一家的天吉星，爱为根。
2，整个家庭的建立都是以爱为根，没有爱无法建立美满的家庭，爱是成家的第一条件。
3，有缘爱一个人，首先要了解对方的本分，成全对方，完善本分，启蒙对方发挥本分，不管束对方的自由权，应给予对方快乐，不应给对方烦恼，相互成全，相互理解对方的生理和心理。
4，爱的标准：真爱无私，觉爱无价，博爱无条件，实爱无成见
5，爱是和谐的缘起，也是和谐的总纲，没有爱不可能建立和谐的家庭。
6，夫妻结合有三因缘：第一是为了生活上互相照顾，互相关心；第二，是为了生儿育女，传宗接代为世界留下一个好的人根；第三，是为了更好地关心和照顾双方的父母，让老人放心欢喜。
7，夫妻之间要做到互相补漏，而不是互相埋怨。
8，本来是丈夫的事情，但是丈夫忘记做了，妻子不要埋怨，要认真把事情做好；反过来，丈夫也要这样做，对方做不到的自己补上去，这就是互相补漏。
9，成家后，男人若不能把女人领到道上，不能上孝公婆，中和兄弟姐妹，下慈儿女，就是自己十分尽孝，老人也不放心。女子婚后若不能助夫成德就是自己孝敬公婆，老人也不安心。
10，丈夫多照顾岳父岳母，妻子多孝敬公公婆婆：譬如给老人买东西应该是女婿亲自送给岳父岳母，媳妇亲自送给家公家婆。
11，男女平等是指在权力上平等，享受上平等。在本分上礼节上，绝对不能平等。
12，男有男的本分，女有女的本分，阴阳各有其位。男子以刚正为本，女子以柔和为本，“刚”是不动性（不发脾气）“正”是合乎正理。“柔”是要性如水，“和”是要合乎礼。所以刚正就是柔和，柔和就是刚正，名词不一样精神却是一样。
13，夫妻闹矛盾，一是违背天地赐予的恩，二是违背父母赋予的情；三是违背自己生命多生多劫本分的因缘。违背生命本分的因缘，生命就失去正报的依靠，夫妻分裂，就是生命的分裂。
14，夫妻道，也就是阴阳道，夫妻顺，阴阳气顺，互相不克，不但不生病，不夭亡。还能家齐，子孙昌盛，所以男人要明女人的道，女人要明男人的道，家庭才能和乐。
15，性（天性）合、心合、身合。才是夫妻真正的和谐。
16，志界夫妻是相互感恩，绝不怨人。意界夫妇是快乐的，夫领妻成道，妻助夫成德，绝不生气。心界夫妇是礼仪夫妇，就会互相管辖了。身界夫妇是打骂夫妇，搅扰一生。
七、子女道：
1，子女是一家的天贵星，以孝为根。
2，为人子女，年幼时很难在生计上帮助父母，最重要的是少让父母担忧，不让父母担忧是最大报恩。长至成年要尽心尽力孝父母之身，之心，之志。
3，作为子女，应以尽孝为己任，能承祖业，弘扬家风，立志超过前辈。
4，给老人物质的满足，那是一种义务，还不算孝，“孝”是完善自己的本分，给父母放心，不给父母添麻烦，才是真孝顺。
5，“顺”即接受父母的言教，让父母安乐，放心。即使父母明显是错的，也不当面顶撞。父母有过，不但不埋怨父母，还把父母该做的事情也完善起来，这叫做为父母补漏。
6，父母有过，子女能为他们补漏，才真正是一家的天贵星。若一味顺从，难免陷亲于不义，也不算真孝。
7，我们的生命降临在这一家，等于是和这一家的生命有缘，好，是你命中的福报；坏，也是自己的缘分。有痛苦有烦恼是这一家在成就你，磨练你，成全你了结自己的果报，同样要感恩报恩。
8，不管父母慈不慈，但问自己孝不孝。
9，想尽孝，要从性，心，身三界入手。性不化不能孝性，心不诚不能孝心，身不修不能孝身，想要真尽孝，必须清三界。
10，孝身，要在父母衣食住行上留心，养父母之身。孝心要处处顺父母的心，父母所爱何物，我必爱之。所近何事，我当奉行之，所亲何人，我当敬之。孝性务要使老人天性和乐，面无愁容，不使老人动性，含饴弄孙，以乐天年。
11，孝分有理孝，事孝，身孝。理孝就是要尊重老人；事孝就是我们尽己所能为父母提供物质方面的需要；身孝就是我们要完善自身本分，不让父母担忧。
12，给父母吃穿是孝身；让父母顺心是孝心；心存父母之志，使父母安心，快乐，不令父母操心，这是孝性。
13，子女不孝，就不会有福报。
14，子女孝顺父母自然长寿。父母长寿子女不孝，那就是给父母一生带来很大的烦恼，这样的子女成了败家星了。
15，老人在世能令其安心，快乐，为尽孝；老人临终能令其安详含笑而去，算是尽孝尽到头了。
王老师：@天道酬勤 老人老了，如果不缺钱，那么顺着就是为孝，相信老人也不会提一些不合情理的事情。
新家长：是的，家长心里的烦恼心结是影响心情，觉得开心不起来，原生家庭也好、孩子也好这样，怎么开心得起来，这好像是正常逻辑，没有开心的事啊！有开心的事时，有人让我开心了，我会笑的。
王老师：一个开心不起来的人、又如何去引导孩子开心呢？一个人在开心的状态下，会把事情做得最好。孩子也是一样，如果每天都是开开心心，那他的成绩一定不会差，而且未来的幸福也不会差。
新家长：可是不开心是真实心理状态啊！如果假装开心是在演，是不是很累？
王老师：在心里去掉那些影响我们不开心的事，演的时间长了就会变得真正的开心了。
家长：是的，王老师，我的心态好像不太积极乐观。所有的好和不好，都是跟别人比较出来的。
王老师：一个家庭主妇，如果整天愁眉不展，不开心，家里的磁场会变得糟糕，慢慢来，我们活着是让自己开心的，而不是活着别人想要的样子。
新家长：我好像想通了一下。所有跟我自己有关的事，我自己责任范围的事我自己负责尽力做好问心无愧就好，别人的事我能帮就帮，帮不了不能自己不开心，比如父母、弟弟的事。
王老师：我们一定要做个快乐的父母。伸手不打笑脸人。
开心哥：不快乐，活着的意义呢？
新家长：开心哥，您好，活着意义也不知道呢！好像被原生家庭的枷锁绑缚太多。
开心哥：把自己打醒。
新家长：原来做父母的心里的事不快乐会影响孩子的性格成长。
开心哥：你很聪明！所以才有这一说：自己不开心，害人害己！父母的改变就从做开心的自己开始。
新家长：是呀，认知？我之前在网上看过，原生家庭给自己的影响，原生态家庭如同大山压着自己，原生家庭让自己出去总矮一截似的。正确看待我的事和原生家庭的事。有的原生家庭的事也是很正常。
岳老师：认知调整是一个方面，如果仅仅通过认知调整自己的心情情绪还没有调整好，可以做心理方面的调整，比如肌肉绷紧，放松，深呼吸，冥想训练。
新家长，今天的信息量比较大，课后你好好的看看消化消化，有什么问题，我们再上课帮助你，好吗？
新家长：好的，谢谢岳老师，谢谢王老师，谢谢开心哥！
岳老师：好，今天的课程就到这里了，再见！