如今，人们越来越重视健康，可惜，生活里各种常见的疾病给人们带来了很多困扰——心脏病、高血脂、胃肠病，你是不是感觉自己的健康状况日渐下滑？皱纹、斑点、脱发，你是不是感觉自己正一天天老去？
现代医学研究证明，人体的衰老和疾病，主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生了有害物质，使人体慢性中毒；故从人体健康而言，人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等，而以粪便危害最大。
大肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病加工厂，为百病之源，所以要想治病，需辟谷清理肠胃，以保持体内内环境、内空间清洁，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。
如心脏病、糖尿病、妇科病、高血压、肥胖综合症、肠胃病等，这些被医学界称为不是癌症的不治之症，通过辟谷均能收到意想不到的效果。
随着辟谷日程的增加，体内白血球数量超过正常的一倍或数位，来吞噬病原菌，治愈疑难杂症。
人在辟谷的时候，体内真气运行，打通以往拥堵经络，可使血气、真气顺畅地通至毫发之间，清除神经末梢的病毒，其效果是任何美容产品没有的！辟谷可使皮肤细腻、光泽、红润，还有许多奇效：体臭消失、减小疤痕、戒掉烟瘾……是真正的“改头换面”！
而且，辟谷能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能，而且无任何毒副作用――这是任何药物所不能及的。
通过定期辟谷养生，可以对人体进行多次的全面清理，还可以达到调节体重、美容养颜、提高免疫力、祛病延年的良好效果。
别等到生病以后才发现健康的可贵，身体才是人生最重要的财富，别让你的身体先于你老去，该辟谷时就辟谷吧！