坦白说，感冒我一点都不怕，但是千万不要鼻塞。呼吸困难，嗓子干，晚上还睡不着觉，真是太可怕了。鼻塞怎么办？谁来救救我！
导致鼻塞的原因有很多，比如感冒、鼻炎、鼻窦炎以及刚哭过（我一哭就鼻塞）等等。如果要用一个词语直观地描述一下鼻塞的感受，那就是“窒息”。
用嘴呼吸看似是一个可行的办法，但随之而来的嗓子干涩（尤其是晚上）实在是受不了啊。因此如何快速解决鼻塞，真的很重要！
▲ 热敷
冷敷、热敷实在是行走江湖必会的法宝呀，学会能解决很多问题的。
将干净的毛巾放到热水中浸透，拧掉多余的水分后，敷在鼻子上。
▲ 按 摩
鼻塞的时候，我们会用力擤鼻涕。有没有想过，你按住的地方可能会帮你快速解决鼻塞？
鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处有一个穴位叫迎香穴，它是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位，按揉100余次，就能达到通窍、散风的功效。
▲ 风 油精
之前已经了解过风油精的很多妙用了，只是没想到，它也能治鼻塞。
风油精的特殊气味有助于通鼻，而且具有疏风清热的功效。在嘴唇上方涂少许风油精，或者用棉签蘸取少许风油精涂抹在鼻孔处，马上就能让你神清气爽，七窍通畅。
▲ 橙子皮
平时剥橙子的时候，要是不小心把汁溅到眼睛里去，就难受好一阵。没想到，这个汁也可以治鼻塞。
把新鲜的橙子皮正对鼻孔，对着，让喷出的汁流到鼻孔里去，也能达到“通气”的效果。
前方高能预警！！！接下来的方法可能有点残暴，不过据说很有用。
▲ 生吃大葱
大葱的刺激性味道能够帮助预防感冒，以及缓解鼻塞。
此处的生吃，不是你想的拿根葱洗净就往嘴里塞。正确的操作方法是，把葱切丝，凉拌，再食用。
▲ 鼻子里塞葱姜蒜
我确定没有在开玩笑，都说了有点残暴~还是先看看具体怎么操作吧。
葱篇 ：将葱白捣烂之后，用药棉蘸取其汁液，塞入鼻孔内。
姜篇 ：将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。
蒜篇 ：将大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一点的圆柱形，用纱布包裹好，塞入鼻孔中。
▲ 洗鼻
听说过洗胃灌肠，“洗鼻”这个词我还是第一次用。
滴醋 ：将食醋稀释到5倍左右，棉签蘸醋水，直接滴到鼻子里，10分钟后就会通鼻，流出鼻涕。亲测有用！
滴萝卜汁 ：取生萝卜1只，切碎捣烂绞汁，将萝卜汁滴入鼻内，可以消除感冒引起的鼻塞和头痛。
滴香油 ：鼻子不通气时，先将鼻涕擤干，滴入几滴香油，每天3-5次。慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，也可缓解鼻塞症状。
滴盐水 ：这个看起来是最科学的一个，比较实用于有鼻炎的人。为了方便操作，建议购买专用的洗鼻器和生理盐水。
每天用盐水洗1-2次鼻子，有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻腔畅通。
大大的Ps
擤鼻涕的时候，千万不要用力过猛，也不要堵住两个鼻孔一起擤，这种动作非常危险，很容易导致中耳炎。
正确的做法应该是：按住一侧鼻腔，把对侧鼻腔的鼻涕擤出来，然后再处理另外一侧。
方法这么多，总有一个适合被鼻塞折磨地不成样的你！我先收藏了，你们随意。
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